启东市青少年篮球爱好者运动损伤调查与研究

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篮球运动是青少年最喜欢的体育运动项目之一,篮球运动中运动损伤的多发不仅影响学生的身心健康、还阻碍篮球运动的发展。本文用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、数理统计法对启东汇龙中学6个年级的篮球爱好者进行调查,统计其篮球运动损伤发生的现状,包括几率、类型、部位、场地、季节、程度等,并分析运动损伤发生的原因,根据分析结果提出预防的对策,另外提供一定的应急处理方法。希望通过本研究,能够让青少年篮球爱好者对运动损伤的理论、预防和应急处理有普遍的认知,同时希望能通过此举有效预防和减少损伤的发生,既保证青少年篮球爱好者安全、健康的参与篮球运动,促进其身心的发育,又能保证篮球运动的持续发展不受阻碍,对于青少年的成长和篮球运动的发展有着重要意义。本文所得的结论有:1启东汇龙中学的青少年篮球爱好者发生运动损伤的几率十分高,达到96.2%;经常发生的运动损伤类型有挫伤、扭伤、擦伤、拉伤;损伤常发部位有指关节、踝关节、膝关节、手和臂、腕关节;室外水泥场地是发生运动损伤最多的场地;课外比课内发生运动损伤的概率大很多;青少年篮球爱好者发生的运动损伤一般是轻度损伤。2为预防运动损伤的发生,首先从学生自身出发,提高自我安全保护意识、增强自我控制能力、秉承“友谊第一,比赛第二”的体育精神;其次从教师角度出发,应当在提高自身的专业素养的前提下,加强对学生的安全教育、运动知识和体育道德的教育,加强学生技术动作的规范化训练;最后从学校角度出发,应加强对场地设施的维护,加强校园医疗保障建设,做好校园体育与健康理论知识的普及,加强运动损伤的预防和简单处理的宣传工作。3应急处理的目的是保护受伤学生的生命安全、避免二次伤害的发生、减轻伤病员痛苦、预防并发症,并为进一步治疗创造条件。现场应急处理时,要分工明确,判断正确,在多种损伤中,找出主要矛盾进行急救,如出血时,首先止血;关节扭伤,首先冷敷并加压包扎;骨折时,首先加于固定(止血)。现场急救时必须争分夺秒,当机立断,切勿因犹豫而延误时机,在应急处理同时寻求医院或专业医疗机构的帮助。
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