教练(Coaching)起源于七十年代初的美国,因添·高威在网球教练岗位上出色的培养能力而受到人们的关注。在社会快速发展的今天,就业创业是摆在高校面前的首要工作,也是高校工作中的难点,将教练技术应用于大学生职业规划教育既是对前人工作的继承,也是大学生职业规划教育的一项新的革新。教练技术作为一种新兴的教育理念与技术,将其运用到职业规划教育教学中,丰富和发展了职业规划教育的理论,可能完全改变现有的职业规划教育模式,开拓出一种全新的教育模式。教练技术应用于高校职业生涯规划具有帮助提升学生对自我的认识,挖掘潜力,不断增强社会适应的能力,推动实现更高质量就业的实践意义。笔者根据大学生职业生涯现状的调查和分析,进一步阐述教练技术在大学生职业生涯规划教育中的可行性。通过教练技术在高校课堂项目和个案中的具体应用,使用问卷调查进行统计分析得出了调查结果：相对传统职业规划课,应用教练技术的职业生涯规划教育具有准确定位自身、建立职业生涯规划意识、开拓职业生涯规划思路、提高目标分解能力和执行力的优势。文章最后总结了教练式团体辅导和个案咨询的优势与不足,分析了不足的原因,提出相对应对策与建议：社会、高校、学生三方面都应做出努力做好大学生职业生涯规划。