传统观念中，女性相夫教子的形象深入人心，而随着社会的进步，女性韵发展意识不断增强，她们不仅需要家庭的和谐幸福，工作中的成就也成为她们追求的目标。合理地安排工作与生活，离不开有效的自我职业生涯管理。而目前的职业生涯管理研究多以男性为规范群体，忽视了男女的客观差异。女性的生命发展周期与男性相比有其独特之处，因此其自我职业生涯管理也存在着显现或隐含的特殊问题。 知识女性作为具备高层文化的女性群体，具有较强的自我意识和成就动机，是职业女性的典型代表。本研究以知识女性为研究对象，从心理学视角，关注其个人成长与发展，对知识女性自我职业生涯管理的特点、方式、存在的问题，及其职业价值观与自我职业生涯管理的关系进行探索，为知识女性有效地管理职业生涯提供参考与启示。 通过对相关研究的分析发现，国内仅有的少数关于女性职业生涯的研究，多为理性思辨和经验建议，缺乏实证支持。本研究通过问卷调查和现场访谈深入女性群体，采用量的研究与质的研究相结合的方法对研究问题进行探讨。整个研究由五部分构成： 第一部分首先提出研究问题，解释相关概念，通过对女性职业生涯发展相关研究的回顾、归纳和分析，明确研究思路。 第二部分采用量化研究方法，通过问卷调查，研究不同背景知识女性自我职业生涯管理的差异特点，并对其职业价值观和自我职业生涯管理的关系进行分析，将职业价值观作为知识女性自我职业生涯管理的参考。 第三部分主要采用质的研究方法，在前面问卷调查的基础上，通过现场访谈，与研究对象在自然情境下互动交流，收集大量直观、生动的资料。通过对资料的分析，研究知识女性自我职业生涯管理的方式和存在的问题，为数据结果提供支持与补充。 第四部分是对研究结果的总结和讨论，并在此基础上结合知识女性的生涯发展阶段，对其自我职业生涯管理提出一些建议。 第五部分主要针对研究的效度、方法、伦理道德问题等进行反思。 研究结果表明： 1、不同背景知识女性自我职业生涯管理的差异特点：20岁以下、21～25岁的知识女性处在生涯发展的探索期或成长期，更重视对自我职业生涯管理的学习与尝试，其他年龄段在该方面则相对保守，但较为理智；未婚知识女性的自我职业生涯管理以事业发展为主，而已婚的则以家庭稳定为导向；无子女的知识女性倾向于为发展做开创性尝试，有子女的则通过保持工作平稳发展为家庭提供保障；女学生比其它各职业的知识女性更注重职业生涯管理，但仅处于规划阶段，缺乏与现实的磨合；公司职员与医护人员、公务员相比，由于工作的不稳定性，对职业生涯有更细致、全面的管理；初级职称(或职员)的知识女性比中、高级职称(或科级、处级)面临着更大的发展压力，因而在自我职业生涯管理中投入较大；不同学历的知识女性中，女博士的自我职业生涯管理优于其它各学历。 2、知识女性职业价值观的15个维度均与自我职业生涯管理存在显著相关。经回归分析发现，知识女性的职业价值观对自我职业生涯管理有显著的预测作用，据此，我们可以把职业价值观作为自我职业生涯管理的一个有效参考。 3、知识女性自我职业生涯管理的方式和存在的问题：①职业选择方面，她们将工作视为经济来源、职业发展的载体以及与社会保持联系的纽带：在工作领域的选择上，敢于冲破“女性职业”的限制，拓宽择业范围：她们希望根据职业兴趣来选择职业，为长远发展奠定基础。但面对各种干扰因素，会基于对稳定的考虑而选择维持现状，给下一步的发展留下了隐患。②知识女性借助于学习深造提升能力，弥补就业时的“性别劣势”；想要保持生活现状则倾向于选择在职进修，而想改变现状则通过脱产学习颠覆旧的生活方式，为生涯发展重新定向。③婚恋生育关系到女性的心理健康和相关生涯决策，需结合生理心理条件、职业发展状况、家庭环境等进行时间管理。其中婚恋方面较为突出的是高学历女性的择偶问题和女性成家立业的时间安排。④成功探索方面，知识女性对成功有不同的理解：认为成功是在充实的工作中体现生存意义，或将成功定义为家庭的稳定，自己做贤内助；知识女性探索事业成功的方式有：建立人际支持网络、积极寻找并把握机遇、不断提高自身修养、保持良好心态、对每一步的发展提前规划。⑤工作家庭平衡方面，事业发展处于关键阶段、孩子年幼、边进修边工作的知识女性较多地感受到工作家庭冲突。她们平衡工作与家庭的方式有：实行分段管理，不同发展阶段，生活各有侧重；借助于家人、保姆分担家务；实行夫妻职业生涯统合设计。 根据研究结果，研究者结合知识女性的生涯发展阶段，对其自我职业生涯管理提出一些建议：1、职业生涯前期确定发展方向，选择适合的职业与发展通路；2、婚前、育前以事业为主，形成自身优势，同时兼顾生活；3、将生育时间的安排纳入职业生涯管理：4、职业发展中期开始注重平衡工作与家庭；5、退休后调整心态，丰富生活，用爱心和智慧更好地“经营”家庭。