阅读疗法是一种通过阅读来养护身心的方法。在人类历史长河中,无意识的阅读疗法实践源远流长;在当今社会,图书馆员、心理咨询师、医生、社会工作者等诸多行业人员也逐步认识到阅读疗法的重要作用,并将其纳入到工作中。在校大学生是祖国的未来,他们的身心健康关乎我国现代化建设大计,而心理资本与身心健康有着极为密切的联系,心理资本是个体在成长中表现出的积极心理状态,它能够帮助缓解压力对个体造成的影响,增加积极情绪体验,激发个体潜能,使人们在学习和工作中更好地实现自我价值、为社会发展贡献力量。本文将阅读疗法与心理资本结合起来,致力于研究两个问题:阅读疗法能否有效提升大学生心理资本水平和阅读疗法为什么能(或不能)提升大学生心理资本水平。对于第一个问题,设计了一个分组实验,通过问卷将30名受试者分为交互组、书目组和对照组,对各组施以不同的干预方式,6周后再次施测问卷,对比分析两次问卷的数据,结合受试者书面或口头报告,得出实验结果;对于第二个问题,主要采用访谈法收集数据,利用Nvivo质性软件辅助编码与分析,挖掘阅读疗法影响大学生心理资本的因素,并在此基础上,尝试构建阅读疗法的作用机制模型。本文可分为六个部分:(1)第一部分为绪论,主要阐述了阅读疗法干预大学生心理资本的研究背景、研究目的及意义、研究思路、采用的主要方法以及选题的创新点和难点;综述了阅读疗法和心理资本研究在国内外的发展和研究现状;(2)第二部分为该研究的理论基础,对文中的核心概念进行界定,并提出研究的理论支撑和依据;(3)第三部分为实验设计与实施,通过实验前测问卷对受试者进行筛选,并将受试者分为交互组、书目组和对照组,对三组受试者实施不同的干预方式,六周之后三组受试者需要完成实验后测问卷,以获取并分析实验前后变量的量化数据。其中,对交互组列出书单并严谨实施交互方案,对书目组列出书单但不执行交互方案,对对照组不做任何处理;(4)第四部分从定量与定性两个角度呈现了阅读疗法干预大学生心理资本实验的结果,并对结果进行分析与讨论;(5)第五部分利用访谈法采集数据,依据扎根理论方法对相关数据资料进行转录、校对、匿名化、编号与编码处理,以探究阅读疗法的起效因子,并在此基础上构建出阅读疗法作用机制模型;(6)最后一部分梳理全文内容,指出研究的不足之处及未来的研究方向。