体育中考是国家教育部为了提高学生体质、促进学校体育工作而采用的一种方式,以“健康第一”为指导思想,目的是为了促进学生身心协调、全面的发展,树立终身体育的意识。厦门市体育中考成绩纳入升学总分后,不仅教育主管部门对体育重视起来,还引起了社会和家长的关注,同时也极大地激发了广大中学生参加体育锻炼的积极性和主动性,给学校体育的蓬勃发展带来了生机和活力,并给广大体育教师提出了新的研究课题。为此,本人针对体育中考对厦门学生体质及体育锻炼的影响做了调查研究。本研究使用了文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法、测试法、个案分析法、数理统计法等研究方法。研究结果表明：厦门实施体育中考后,学生身体机能和运动能力等方面的综合评定成绩明显提高,学生的身体素质得到很大的提高。为了更好地增强学生体质,建议做到以下几个方面：体育课、体锻和课间操活动正常、有效的开展；要给学生较充足的时间参加体育锻炼；各部门多联系、多探讨初三体育工作,制定正确、有效的方针政策；处理好文化科目教学内容与体育中考项目的关系；加强引导、培养学生主动锻炼身体的意识。