在全球经济贸易一体化的大背景下,中国作为世界第二大的经济体,在经济领域的改革不断深化。开放度的不断扩大、构建开放型的经济体系是国家战略中重要的选择。但是随着改革进入深水区,由于新冠疫情对全球经济造成冲击、美国的逆全球化政策,导致全球化进程的受阻,同时也为中国的经济发展带来巨大的风险。在全球经济衰退与经济波动的影响下,如何在冲击中恢复经济成长并保持经济走向的稳定上升成为各个国家与研究界十分看重的研究主题。当前,我们国家的经济成长需要同时应对外界与内部接踵而至的挑战,地区间竞争日益激烈,不同地区的发展模式与增长状态差距较大。部分地区在大环境恶劣时展现出良好的适应性与恢复性,能在短期的冲击中保持发展趋势或在长期的冲击后快速恢复经济增长,而有些地区面对冲击时表现的异常敏感,大环境的波动会对其造成显著的负面影响。对外开放度作为经济发展的重要指标,其衡量了国家或地区对外贸、外资的依赖程度,对于促进经济增长与调整经济结构有重要作用,但其对于经济韧性并没有绝对的正面影响。相反,外贸依存度高的地区由于过分依赖外部经济,会导致经济增长在面对外部环境劣化时变得过分敏感。而由于外部投资有一定的资本聚集效应、技术外溢效应,外资依存度高的地区反而能在经济方面表现出较强的韧性。本文采用了文献研究法、比较研究法、规范分析法与实证分析等研究方法。本文在其他前辈学者研究经济韧性相关内容、方法的基础上,对我国各省份与直辖市的经济韧性进行了探究。并将对外开放度解析为进口依存度、出口依存度与外资依存度,从以上三个角度对经济韧性的影响因素进行了实证探究。本文经过实证分析得出以下结论:（1）出口依存度与进口依存度对地区的经济韧性有着明显的负面影响。（2）外资依存度反而对地区经济韧性有着明显的正面影响。（3）在经济波动严重的后金融危机时期,外资依存度对经济韧性的正面影响显著提升。与之前的研究相比,本文可能的创新点在于从全国的横向视角针对全国各个省份、直辖市的对外开放度对经济韧性的影响进行了探究;同时将对外开放度解析为出口依存度、进口依存度与外资依存度进行实证研究。该研究对于目前面临复杂外部环境的中国进行对外政策调整有一定的启示意义。