为了满足我国建立可持续养老保险制度、应对老龄化和未来劳动年龄人口下降的需要,我国政府已经明确提出在未来要制定实行渐进式延迟退休制度。延迟退休不仅仅是养老保险制度本身的修正,更对我国社会经济系统有着重要的影响。本文基于劳动力资源的视角分析了延迟退休和经济增长之间的关系。依据渐进式延迟退休方案,预测了延迟退休后劳动力数量和劳动力质量变化程度,并利用MRW增长模型分别研究了不提高退休年龄和延迟退休年龄两种情况下,我国未来经济增长的表现。通过对这两种情况下我国经济增长状况的对比分析,得出延迟退休对我国经济增长的量化影响。结果表明,首先,延迟退休能够显著提高我国的经济总量,并随着时间的推移效果变得愈加明显：其次,延迟退休和退休年龄不变两种情况下的未来经济增长速度变化趋势大体保持一致；第三,随着我国人均预期寿命和人均受教育年限的不断提高,延迟退休有利于我国经济的长远发展。基于结果,本文建议我国应进一步提高教育投入、建立统一的劳动力市场、加快产业结构的升级和为二孩政策提供配套措施,为我国经济的持续发展注入动力。