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目的：观察易筋经、阿托伐他汀、慢跑对高脂血症患者的血脂及血清载脂蛋白指标的变化情况,分析易筋经调脂治疗的有效性,探讨易筋经对预防血管粥样硬化及心脑血管病变的作用,为推广易筋经提供理论基础。方法：将南京仙林社区医院、南京市秦淮区中医院等社区医院针灸科的中老年患者90例(男49例,女性41例),随机分为3组,分别为药物组、练功组和慢跑组。药物组口服阿托伐汀20mg,每日一次,睡前服用,其余生活如常；练功组每日早上坚持易筋经的锻炼,连续练习2次,每天练习30min,每周5次,其余生活如常；慢跑组每日早上坚持30min的慢跑,每周5次,其余生活如常。以上三组人员治疗期间正常饮食,并在练习前、练习后3个月、6个月,观察记录基本情况,检测血脂及血清载脂蛋白(APO)等指标,分析数据,用spass19.0系统软件进行分析。结果：1.练功组对血脂指标中的TG、HDL-C、LDL-C改善效果显著(P<0.01),对APOAI、 APOB、APOAI/APOB有改善意义(P<0.05),对TC虽然无统计学意义,但有下降趋势；2.3个月时药物组对血脂各项指标即有较好改善,6个月时对各指标改善有所下降,但与服药前有显著疗效(P<0.01)；3.3个月时慢跑组对血脂各项指标未见改善意义(P>0.05),6个月后对TG、 HDL-C、LDL-C与慢跑前相比有显著疗效(P<0.01);4.6个月的试验发现练功组、药物组、慢跑组均对TG、HDL-C、LDL-C有较好改善作用,练功组对TC、APOAI、APOB、APOAI/APOB疗效虽然不如药物组但优于慢跑组；结论：长期有规律地易筋经锻炼可以降低高脂血症患者血脂,预防血管动脉粥样硬化,降低冠心病等心脑血管疾病的发生率;且易筋经具有良好的强身健体的作用,值得广泛地推广以改善目前人们亚健康的状态。