民族健身操作为一项民族传统体育运动,在秉承我国少数民族舞蹈特色的基础上,巧妙融合了当今动感、激情的健身时尚元素,成功吸引了广大健身爱好者,特别是女性朋友。恰逢全民健身运动第二阶段推广之际,民族健身操被赋予了更多的责任和期望。本文力求通过研究民族健身操价值体系及发展现状,总结出民族健身操特有的健身优势,为今后民族健身操的发展提出科学的前瞻性建议。这对于民族健身操推广,尤其对经济欠发达地区全民健身运动的开展提供全新的视角,实现全民健身运动可持续发展及构建和谐社会,具有重要的现实意义。然而,民族健身操在我国处于起步阶段,其发展受到多种因素制约。其中,自身理论研究尚未形成独立的理论体系,缺乏对实践环节的指导,不利于其宣传和被认可;再次,民族健身操价值体系缺乏深层剖析,难以形成自身鲜明特色,不利于吸引健身爱好者与社会支持。本论文根据民族健身操的特点进行研究,以推广民族健身操为目的,从民族健身操基本概念界定、民族健身操健身特点、价值及发展策略等方面展开分析。希望在民族健身操基本概念方面总结前人成果,明确相关概念定义,为民族健身操科学、健康发展奠定常识性知识;在民族健身操特点方面,通过文献资料、访谈等研究方法详细阐述民族健身操服装、音乐、动作、编排等特点,为民族健身操可持续发展提供基础;在民族健身操价值方面,采用实验、文献资料等研究方法阐明民族健身操独特的功能价值,为广大健身爱好者提供科学健身的依据;在研究民族健身操的发展策略方面,运用文献资料等方法为民族健身操的发展提供理论依据,为能够使其广泛开展提供群众基础、理论支撑和政府支持。通过上述研究分析得出:民族健身操作为群体健身项目具有广阔的发展前景。在切实推广中,政府职能部门应给予更大的支持,优化民族健身操开展环境,把民族健身操推广融入文化、旅游等产业,多渠道扩大民族健身操社会影响,同时大力培养专业指导人员,为在社会群众中开展提供物力、人力、财力支持。民族健身操进入校园是民族健身操发展的基石,积极纳入学生教育发挥文化传承、活跃教学、促进健康等功能是民族健身操面临的巨大机遇。