淄博市小学手球运动员近五年体质健康发展趋势的研究

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随着社会的不断发展和人民生活水平的日益增加,国民体质健康状况也在逐渐变化,党的十八大以来,教育部全面深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神、党中央治国理政新时代战略,认真落实党中央的决策部署。以深化改革促进学校体育教育质量提高,指导并督促各级教育部门和各类学校扎实稳进的提高学校的体育工作,取得了积极的成效。我国十分重视青少年体质健康的发展,制定了不同的措施,不断提高学生的体质健康总体水平。近年来,对学生体质健康研究的文献逐渐增多,通过查阅文献发现,对于体质健康的研究大多数是基于某个地域或者是从全国的范围进行研究,对学生体质健康的研究的也多数是从大学生、中学生、小学生三个层进行划分。很少有对于特定项目的学生进行体质健康的研究,本文便从手球运动这个视角出发,研究淄博市小学手球运动员近五年体质健康发展趋势,更好的了解这一项目学生的体质健康水平,为丰富学生体质健康研究提供一定的理论依据。本文主要对淄博市小学手球运动员体质健康数据进行归纳分析,本文的研究对象是2015年到2019年淄博市连续五年参加了手球训练的小学组手球运动员,主要采用的研究方法有文献资料法、数理分析法、问卷调查法、对比分析法,总结近五年来淄博市小学手球运动员的体质健康变化趋势,寻找健康曲线及与普通的小学生体质变化进行比较,为手球教练员指导学生训练提供理论依据,为山东省及淄博市的体质健康科学研究和学校体育工作提供理论基础。通过对淄博市小学手球运动员2015年到2019年体质健康测试的身体形态、身体机能、身体素质、总评成绩的比较和分析,得出以下结论:1.手球运动是一项集对抗、力量、速度、耐力、柔韧、灵活于一体的综合类非周期性同场对抗的集体项目。参与手球运动有利于小学生在运动中提高体质健康水平。2.2015年-2019年的体质健康测试中,除了坐位体前屈指标,男子手球运动员的要低于普通学生,其他的体质健康各项指标淄博市小学男、女手球运动员均大于普通小学普通的学生。3.手球运动员体质健康总分均值逐年增长,呈现曲线上升趋势,普通小学生体质健康总分平均值变化趋势不明显。4.手球运动可以促进学生体质健康发展的主要因素是:手球运动自身的特征因素、手球运动的训练因素以及学校师资的专业性引导因素。并提出相应的建议:1.在训练中,重视小学男子手球运动员柔韧性训练,以促进运动员灵活性、协调性的发展,做到体质健康均衡发展。2.进一步加强学校对体育工作的重视,营造良好的手球文化氛围,让更多的学生能够主动参与到手球中来;增加学生在校体育锻炼的时间,保证手球运动队的训练时间和训练出勤率;加大对手球运动的经费投入。3.注重对教练员的培养工作,定期选派教练员进行相关培训,增加教练员的知识储备;教练员在进行手球训练时,保证运动员训练结构的完整性。4.将手球运动训练过程中的动作与体育课程相结合,促进普通学生的体质健康的发展。
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