【摘 要】
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目的:观察推拿手法结合腰腹肌训练治疗腰部运动损伤的疗效并探讨其作用机理。
方法:制定推拿治疗常规处方和腰腹肌功能训练处方;以30名无腰痛运动员等速测试结果为依据,制
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目的:观察推拿手法结合腰腹肌训练治疗腰部运动损伤的疗效并探讨其作用机理。
方法:制定推拿治疗常规处方和腰腹肌功能训练处方;以30名无腰痛运动员等速测试结果为依据,制定实验组训练原则:首先以屈伸肌比值(F/E)作为参照,比值小于标准值则为腰背肌减弱,训练腰背肌为主,比值大于标准值则为腹肌减弱,训练腹肌为主。然后根据峰力矩(PT),小于此值则视为减弱,加强相应肌群训练。将60名腰痛运动员随机分为两组,实验组采用推拿手法结合腰腹肌训练;对照组采用推拿手法结合腰背肌训练。治疗周期为4周,治疗前后分别进行VAS疼痛评定、JOA问卷评定、等速肌力和表面肌电图等检测和统计分析。
结果:两组腰痛运动员经4周推拿治疗和相应功能训练后,VAS疼痛评分与治疗前比较明显减小,但两组间无显著差异;JOA问卷评分与治疗前比较明显提高,两组间有显著差异:躯干肌等速肌力测试中:F/E实验组治疗后与正常组无显著差异;PT、PT/BW、AP、TW两组均有增加,两组间比较腰背肌各指标有显著差异;腹肌PT、PT/BW实验组治疗后接近正常水平,与对照组比较有显著差异。腰腹肌表面肌电信号测试:两组MF、MPF治疗后(背肌)均有增加趋势,但两组间无显著差异,实验组右侧背肌MF、MPF治疗前后有显著差异;IEMG治疗后均有增加,同组间前后比较有显著差异,两组间无明显差异。
结论:1.推拿手法结合腰腹肌训练和推拿手法结合腰背肌训练均能明显减轻腰痛症状。2.推拿手法结合腰腹肌训练能显著改善腰痛患者临床体征和提高生活质量。3.推拿手法结合腰腹肌训练能改善屈伸肌比值,显著提高腰痛患者肌肉力量。4.推拿手法结合腰腹肌训练能改善肌肉功能,缓解肌肉疲劳,提高骨骼肌积分肌电值。总之,推拿手法结合腰腹肌训练对腰部运动损伤的治疗效果优于推拿手法结合腰背肌训练方法。
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