中国的民俗体育文化是中华传统文化的一个重要的组成部分,它丰富着华夏文化。赛龙舟、舞狮子、打陀螺、跳皮筋、滚铁环,跳绳、掷沙包、荡秋千,放风筝、踢毽子等,都属于我国民俗体育的范畴。民俗体育是我国优秀传统文化的重要组成部分,并有独特的健身性和娱乐性,具有渊远的历史,它以灵活多样的表现形式,具有鲜明的民族特色,几千年来传承了中华民族的民族精神,激励了炎黄子孙的英勇,体现了它的无穷魅力。目前,随着各种民俗体育活动日益增加,民俗体育正走向了一条越发宽广的道路,在中国历史上发挥了重要的社会整合作用,其在我国体育事业的未来发展中有着重要的地位和挖掘潜力,尤其对少数民族地区的体育发展有更为重要的作用。本文经查阅大量的历史文献资料、专家访谈、实地考察、逻辑分析个案分析法等研究方法以湘西民俗体育为研究对象,从地域性、民族性、历史传承性角度出发对多民族混居的湘西地区民俗文化内涵,进行概述,对湘西岁时民族民俗体育项目历史渊源、发展现状调查研究,研究它的功能特点。湘西民俗体育经历了一个曲折的发展过程,并在一个较长的历史时期内得到较好的传承与发展。但近几十年来,西方体育的引进现代体育的发展,人们生活繁忙、人力缺失及人力资源费用昂贵,民众无充足精力再去参加民俗体育活动,是湘西民俗体育的传承与发展出现瓶颈。依据调查研究的湘西民俗体育发展现状,如何去开发、利用民俗体育推动湘西全民健身运动的发展,发挥其文化的社会功能,在维系社会的良性运转中起到一定的文化整合作用,并使我省民俗体育走向辉煌,这些都是非常值得探讨的问题。有针对性的措施和建议,以求从加强理论研究和教育力度着手,唤醒民众对民俗体育文化的文化认同和自觉,以期达到对我国宝贵文化遗产保护和传承的目的,使我国民俗体育的发展能受到社会的足够的重视,其存在与发展发挥出其应有的社会文化价值作用,另外,为群众体育事业的广泛开展和丰富提供实践依据。在落后的多民族混居地区的体育事业得到全面发展。最后,希望民俗体育将在增强人民体质、促进社会和谐、推进社会主义文化建设等方面发挥越来越重要的作用。