教师的专业成长,越来越成为教育界关注的热点话题。著名教育学者雷伯曼(1995)指出,教师日常生活的一个不可分割的组成部分应该是自身的发展,对于教师来说,自身的发展主要体现在其教师专业发展的过程和要求。女性体育教师是学校体育教育战线上一支不可缺少的重要力量,同时,由于中学体育教师工作的特点和女性的特点,又决定了她们是一个特殊群体,这就要求女性体育教师高度重视自身的专业发展,充分利用她们的性别特点和专业优势,克服专业发展的制约因素,从而促进自身的发展。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和案例分析法对中学女性体育教师的专业成长进行研究。在对其专业发展现状调查的基础上,分析她们专业发展的制约因素和专业优势,同时选取长沙市两至三名优秀女性体育教师作为案例,从优秀体育教师个体的成长历程入手,对其进行实证研究,挖掘其成长的关键事件,从中探索优秀体育教师是如何脱颖而出的。研究结果表明：1.长沙市中学女性体育教师人数不够,年龄趋于年轻化：从学历来看,研究生学历偏低只占12.29%；周课时量普遍偏多,任务较重。2.绝大部分女性体育教师具有良好的现代职业意识和正确的体育教育观,不足的是教育学知识比较欠缺,运用现代信息技术教学的情况并不理想。3.长沙市中学女性体育教师大部分老师都基本形成一套独特而较为有效的教学和管理模式,但还有60%的老师需加强课后反思。4.长沙市中学女性体育教师有一定的创新意识,但在行动上还是有一定欠缺,即教师的创新意识超前于创新行动。5.长沙市中学女性体育教师在认为生理因素制约专业发展的一致认可度不高,“体型发胖及体能下降”、“以家庭为重”、“工作环境”以及“社会地位低”等制约了她们的专业发展。6.长沙市中学女性体育教师具有智力优势、个性心理优势及社会性别优势,这些优势的具备使她们参与竞争和选择的机会大为增加,大大促进了她们的专业发展。根据以上问题,提出以下对策：不断完善女性体育教师的年龄结构、学历结构和职称结构,加大培养力度；进一步强化女性体育教师科研意识,制定一系列奖励与扶持机制激励女性体育教师从事科研工作；进一步加大教学设施的经费投入力度,创建良好的教学条件；加强女性体育教师的继续教育工作；创建新型的社会文化环境,努力提高女性体育教师的职业地位和待遇。