目前,我国高中学生的身体素质严重下降,必须引起全社会的高度重视,高中生经常参加体育锻炼,可以提高身体素质和培养运动习惯,也会对以后的工作和生活产生积极作用。本文调查了盐城市大丰区高中学校的1000名学生和60名教师,对大丰区高中生参加课外体育锻炼的现状进行调查和研究。大丰区的高中生对课外体育锻炼有着很高的兴趣,但可以参加课外体育锻炼的时间很少,学校除了提供田径场、篮球场、足球场、羽毛球场之外,学生可以利用的课外体育锻炼场所有限,运动项目有限,学生进行课外体育锻炼活动是放任的、散漫的,缺乏科学有效的管理,不利于培养学生的体育锻炼习惯和树立终身体育的意识。文化课是影响学生进行课外体育锻炼的主要因素,家长和教师最关心的是高考成绩,绝大多数家长不支持学生参加课外体育锻炼。为解决现状提出以下建议:从学生的兴趣出发,树立正确的价值观,培养学生主动课外体育锻炼意识,加大对学校体育设施的资金投入,开展形式多样的学生所喜爱的体育项目;改变教师和家长的传统观念,使双方在高中生进行体育锻炼问题上达成一致,支持学生开展必要的体育锻炼活动;发挥学校现有的师资力量加强组织和管理。