足球比赛中的进攻和防守永远是相互矛盾的两个因素。进攻是诱发、利用对方的错误达到进球目的的行为。防守是控制、破坏对方的行为,以达到反进球的目的行为。而这对矛盾的平衡最主要就体现在攻守转换,尤其是快速攻守转换上。本文就08欧洲杯各队30场比赛中快速攻守转换的特征及质量进行观察、统计、分析,找到本届欧洲杯各队在快速攻守转换方面的规律,以及强队的优点和弱队的不足,得到以下结论:1无论是威胁对方球门、导致对方犯规还是得分方面,快速由守转攻的效果都比一般进攻好。而快速由攻转守也因此变得非常重要。2由守转攻时得球方式主要是断球、抢球。得球后处理球方式方面,各球队都以短传作为得球后最主要的处理球手段,都最少的运用盘带。获得球后处理球方向方面本届欧洲杯球队都是以斜传、直传作为得球后最主要的处理球手段。而回传是运用最少的方式。3快速进攻的结果中,居于首位的是被抢断,而失误次数也较多。对比赛起决定性作用的造成威胁、破门得分等因素的次数虽比传球被断次数少,但其总次数较多。快速由守转攻效果较好,且欧洲杯前八名球队快速由守转攻效果明显好于后八名球队。4快速由攻转守时丢球方面传球被断球次数最多,最少的是接球不合理。丢球后对持球队员的防守方式方面,运用最多的技术是就地反抢。对接球队员的防守方面,各球队都十分重视丢球后的防守,抢断是运用最多的防守,而未施加防守次数出现最少。5快速由攻转守的效果中,居于首位的是抢断成功,而犯规次数也较多。各支球队普遍重视丢球后快速防守,由攻转守效果较好,但也容易出现失分、球门受到威胁等情况。欧洲杯前八名球队快速由攻转守效果明显好于后八名球队。