当今世界网球优秀运动员的发球技术越来越完善，球速也越来越快，而发球的球速是比赛中能否掌握主动地关键。由于发球是唯一由自己掌握不受对手控制的击球方法，因此运动员在发球时可以以势大力沉和准确刁钻的落点给对手制造麻烦，从而是自己获胜的有利条件。特别在一发中，运动员往往借助快速发球直接得分。因此，发球速度体现着越来越高的压制性。国外的运动员对发球技术的掌握好于国内运动员，而国内运动员发球速度明显弱于国际网坛。我国的许多专家和网球工作者对国外优秀运动员的发球动作及中国网球运动员的发球动作进行过研究和比较，因此发球速度的研究在理论上和实践上都具有重要意义。本探究通过文献资料法、照片分析法对国际网球名将费德勒的发球技术中的站位，下肢运动特征，球的运动特征，持拍手和球拍运动特征等进行视频分析，从各个运动环节进行分析和统计，获得一些全面的、科学的、可利用的数据，将此作为发球动作训练的标准。得出以下结论：费德勒发球过程中，下肢屈伸蹬伸充分，抛球稳定，引拍及骚背阶段角度适宜并且发力充沛，动作整体协调，美观，发球效果理想，分析的各项数据皆具备参考价值。本研究选取了武汉体育学院两名网球专业在校研究生进行了同样的数据分析，经过对动作照片的处理和研究，可以清晰地看出自身动作的问题与特点。比照费德勒发球动作的各项数据与视频片段，清楚的了解自身动作问题的所在。本课题针对运动员自身动作的不足与问题研究出了独特而操作简单的联系方法，从而帮助运动员在训练时有目标，有标准地改进自身动作的不足。经过历时一个月的时间，采用该训练方法的两名运动员动作明显较过去美观，动作节奏感有所提高。发球速度也较以前有所加快。经两名运动员的切身感受，此训练方法简单有效，操作容易，效果明显。对自身的动作有明确的了解，在空间上清楚动作环节。比较适用于正在学习网球的新手运动员与长期不清楚自己错误动作的运动员。在训练过程中，改善动作协调性，体会发力感觉，从各个动作环节改进发球技术。