成百上千的人每天都在做选择。人们必须做出选择的数量正在呈数量级的增长,消费产品选择的多样性印证了这种选择的扩散现象。大量的选择也同样发生在电视频道,约会对象,投资项目等方面,生活中充满了无穷无尽的选择。选择的扩张一定会使生活变得更美好吗?本文用实验的方法探讨选择是否会通过消耗自我资源从而影响自我控制。目前的研究已经证实了自我控制是要消耗自我资源的,但是对于选择是否消耗自我资源有了两种矛盾的发现。一方面有研究通过不一致的例子发现了选择消耗自我资源的证据,另一方面又发现证据证明被试自由开心地做出选择并不会消耗自我资源。本研究从自我控制相关理论和自我资源有限模型得出假设:选择会消耗自我控制时所需要的资源。通过实验本研究证实:(1)选择消耗自我资源;(2)选择比评估消耗更多的自我资源,选择比只执行消耗更多的自我资源;(3)少量选择时,完成愉快的选择任务会减弱自我损耗。从而,为选择带来的有害影响提供一个解释,也对当前的矛盾发现给予了合理的解释。