自Flavell提出元认知概念以来,元认知研究即备受研究者关注。元认知在指导学习者如何有效学习方面具有重要意义。学习时间分配是元认知控制的核心指标。围绕影响学习时间分配的因素,研究者展开了大量研究。然而这些研究大多关注环境因素,如难度、分值、时间限制、学习目标等等,忽视了个体差异性,没有考察不同特性的个体是否会对学习时间分配做出不同的选择。据此,本研究拟从自我损耗信念这一个体因素切入,探讨其对学习时间分配的影响。本研究共有两个实验,每个实验均包含两个平行实验。实验1a考察在自定步调研究范式中,自我损耗和项目难度对学习时间分配的影响。实验为两因素混合设计,自变量为自我损耗和项目难度,其中自我损耗为被试间变量,项目难度为被试内变量;因变量为自定步调学习时间、项目选择和回忆成绩。在本实验中,被试需先完成损耗任务再进行词对学习任务。损耗任务采用经典的Stroop任务。结果发现自我损耗对自定步调学习时间产生显著影响,即:损耗组被试自定步调学习时间显著高于非损耗组,也就是学习时间分配中存在自我损耗效应。但自我损耗对项目选择以及回忆成绩不存在显著影响。为进一步考察损耗组被试学习时间分配的有效性,实验1b采用固定步调研究范式做了进一步地探讨。实验为两因素混合设计,自变量为自我损耗和项目难度,其中自我损耗为被试间变量,项目难度为被试内变量;因变量为项目选择和回忆成绩。两组被试的学习时间均固定为实验1a非损耗组被试的平均学习时间。结果发现在固定步调条件下,自我损耗对回忆成绩的影响依然不显著。在损耗组与非损耗组学习时间相同的条件下,两组被试的回忆成绩不存在显著差异。实验2a和实验2b采用不同的损耗任务考察在自定步调研究范式中,自我损耗、自我损耗信念以及项目难度对学习时间分配的影响。实验2a和实验2b均为三因素混合设计,自变量为自我损耗、自我损耗信念以及项目难度,其中自我损耗和自我损耗信念为被试间变量,项目难度为被试内变量;因变量为自定步调学习时间、项目选择和回忆成绩。实验2a依然采用Stroop任务作为损耗任务,实验2b采用E-crossing任务作为损耗任务,实验2a和实验2b中词对学习任务均与实验1a相同。实验2a和实验2b得到一致的结果:无论项目难度是困难还是容易,自我损耗效应只出现于损耗组自我损耗信念低分被试,即:损耗组自我损耗信念低分被试的自定步调学习时间显著高于自我损耗信念高分被试。非损耗组被试自定步调学习时间差异不显著。对于学习时间分配任务的回忆成绩,自我损耗信念主效应显著,自我损耗信念低分被试的回忆成绩显著高于自我损耗信念高分被试。本研究主要结论如下:(1)自我损耗会对个体的自定步调学习时间产生影响,自我损耗发生后个体的自定步调学习时间增加,从而产生自我损耗效应;(2)自我损耗对自定步调学习时间的影响存在个体差异,只有自我损耗信念低分的个体才会出现自我损耗效应;(3)自我损耗不会影响个体的回忆成绩,但自我损耗信念会对个体的回忆成绩造成影响,即自我损耗信念低分个体的回忆成绩显著高于自我损耗信念高分的个体。