【摘 要】
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随着短式网球逐渐在我国普及起来,尤其是在纳入全民健身计划之后,进行短式网球训练的学校俱乐部如雨后春笋涌现。短式网球是一项适合5-10岁孩子学习网球运动的有效方法。5-6岁年龄段是人体生长发育的关键时期,此时接触学习短式网球运动能够很好的促进少年儿童的身心发展。本文通过研究短式网球训练对5-6岁幼儿身体素质的影响,让幼儿体育活动项目更加细分化、专业化,寻求对于幼儿更加合理有效学习运动技能的课程方案,
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随着短式网球逐渐在我国普及起来,尤其是在纳入全民健身计划之后,进行短式网球训练的学校俱乐部如雨后春笋涌现。短式网球是一项适合5-10岁孩子学习网球运动的有效方法。5-6岁年龄段是人体生长发育的关键时期,此时接触学习短式网球运动能够很好的促进少年儿童的身心发展。本文通过研究短式网球训练对5-6岁幼儿身体素质的影响,让幼儿体育活动项目更加细分化、专业化,寻求对于幼儿更加合理有效学习运动技能的课程方案,为促进幼儿身体素质的健康发展提供具有一定价值的参考,从而扩大我国网球群体。本文采取文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等方法。以赣州市崇义县新爱婴幼儿园40名5-6岁幼儿作为实验对象,进行12周36节课时的短式网球训练干预。实验组在每周一、三、五的幼儿园体育课中运用新爱婴室内运动场、相关短式网球器材进行短式网球训练;对照组在每周一、三、五按照正常的幼儿园体育课程进行活动。实验干预后,测试实验组与对照组幼儿30m跑、4×10m折返跑、立定跳远、屈臂悬垂、双脚连续跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立指标进行对比分析,得出以下结论:（1）短式网球训练对于5-6岁幼儿身体素质提升有积极促进作用。（2）经过短时网球训练干预后,在双脚连续跳、4×10m折返跑、30m跑、屈臂悬垂和立定跳远这五个测试结果中,将实验组和对照组幼儿男女生成绩进行比对得知,实验组男女生实验前后成绩出现了显著性提高（P＜0.05）,而对照组男女生实验前后成绩变化不大（P＞0.05）,说明短式网球训练显著提升了5-6岁幼儿协调素质、灵敏素质、速度素质和上下肢力量素质。（3）经过短式网球训练干预后,在30m跑、4×10m折返跑和立定跳远三个指标成绩的提升中,实验组幼儿男生成绩提升（P＜0.01）均高于女生,说明短式网球训练对于5-6岁幼儿速度、灵敏和下肢力量提升,男生效果明显比女生高,不过在双脚连续跳指标中,女生成绩提升（P＜0.01）明显高于男生,说明短式网球训练对于5-6岁幼儿协调素质方面的影响,女生提升效果明显比男生高。（4）短式网球训练干预后,闭眼单腿站立和坐位体前屈两个指标成绩,实验组和对照组均无显著的提高（P＞0.05）,说明短式网球训练对于5-6岁幼儿的平衡素质、柔韧素质的提升效果有限。建议:儿童研究者多进行5-6岁幼儿的研究,尤其是对幼儿体质健康方面的探索需要得到更大的重视,应该做好长期的跟踪和监测,注重培养自身相关科学的理论知识,充分考虑幼儿上下肢力量发展、柔韧性及灵敏等素质进行有效的运动干预训练,使幼儿的体质健康得到全面的发展。
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