教学反思是教师们持续不断地学习的核心动力之一，而且教学反思已经成为教师专业素养结构的重要组成部分之一。它不仅对教师的个人成长具有非常重要的作用，而且是推动整个教师队伍专业发展的有效途径。教师教学反思已经成为当前教师教育改革的一个重要焦点。英语学科的新课程标准对创造型教师提出了明确的要求，即教师从课程与教材的执行者转换成学生学习的促进者、课程的开发者和教学的促进者，对我国广大外语教师包括英语师范生，既是机遇，也是一种严峻的挑战。教育实习作为教师教育一体化（职前教育、入职辅导和在职教育）的重要组成部分，在实习师范生的发展方面，有着十分重要的任务与作用。因此，了解英语师范生教育实习阶段的教学反思能力的状态与发展趋势，对于引导其进入角色的转变，以及未来的教师专业发展具有重要意义。本研究正是基于这样的认识,将教学反思理论与英语实习师范生教育实习结合起来,采用问卷和访谈等方法对大庆师范学院英语专业实习师范生的教学反思能力进行了调查研究。本文旨在探讨英语实习师范生实习前后的反思能力发展趋势，及其影响因素，并为其教学反思能力的培养提出相应的对策。本研究结果表明：首先，实习教师在教育实习期间，教学反思能力的两个方面（主动反思能力以及有效反思能力），均有显著发展，教学反思自评也同样说明这一点。其次，影响实习教师的因素主要有来自实习生自身的专业知识，实习学校指导教师的评价指导,以及实习同伴间的讨论。最后，研究者针对影响实习教师反思的三个因素提出了促进实习教师反思的三条建议:师范生要在大学阶段加强专业知识学习,培养反思意识；指导教师要在实习阶段加强对实习教师的反思指导,提高实习教师的反思能力；实习教师在实习阶段要多进行反思交流,促进反思合作。