“外来工”是我国改革开放以来形成的一个新的职业群体,对我国尤其工作地区的经济发展起着很大作用和贡献。但是,外来工大多为农民工,在日益增强的社会竞争中,外来工往往处于劣势,有较严重的心理负担,并由此引发出不少生理和心理疾病。随着现代化工作和生活节奏的加快,职业紧张这一当今重要的职业卫生问题正严重威胁着外来工的身心健康,直接或间接地影响了他们的生活质量。在国内,越来越多的专家开始关注外来工的生存状况和心理问题,因为职业紧张不仅仅是医学问题,也是社会问题。本文对东莞市外来工的职业紧张状况进行了分析和研究,对不同年龄、性别、性格特征、受教育程度、加班时间及工龄等研究对象之间的差异进行对比。寻找导致外来工出现职业紧张的高危因素,以及职业紧张对外来工心理健康和生活质量的影响,并采取相应的干预措施。进而探索符合东莞实际情况的干预措施,以保持和增进外来工的身心健康和生活质量制定措施提供相关的参考资料和理论依据。外来工是一个存在紧张的职业群体,职业紧张强度的增加会降低外来工心理健康状况和生活质量。政府和社会要创造一个关心外来工、尊重外来工的良好社会氛围;同时还要积极开展职业心理教育和心理咨询,帮助外来工识别职业紧张,控制不良情绪,增加情绪的稳定性,提高自我保健意识。从而更好地保障外来工的身心健康,促进本地区经济的和谐发展。