目前中国拥有超过1900所高等院校，在校大学生有2000万左右。今明两年，第一批90后大学毕业生即将走出象牙塔，登上社会大舞台，成为社会主义建设的中坚力量。90后大学生是国家一支新生力量，担负着国家未来的历史重任，对于90后大学生而言，社会适应能力在其自身发展及日后就业中显得格外重要。因此，对于90后大学生的研究日益引起人们的广泛关注和高度重视，尤其是对90后大学生的社会适应能力的研究，成为当前迫切需要解决的重大课题。本文研究主要以90后大学生为主体，研究其培养社会适应能力的对策，对90后大学生和社会适应能力的含义进行综述性研究基础上，归纳出90后大学生思想行为特点，提出培养90后大学生社会适应能力的重要性和迫切性。在对90后大学生社会适应能力调查的基础上，分析了90后大学生社会适应能力方面存在的不足及影响因素；在阐释培养90后大学生社会适应能力的原则及应该处理好的关系前提下，系统地提出了培养90后大学生社会适应能力的措施，即加强世界观人生观价值观教育，提高社会认知能力；注重课堂教学与实践教学相结合，提高自主学习能力；加强心理健康教育，提高抗挫折能力；培养社会参与意识，提高社会实践能力；加大职业生涯和就业指导力度，提高竞争力；加强团队意识和团队精神的培养，提高团队协作能力。