在经济全球化、文化多样化、信息网络化的大背景下,随着人们物质生活水平的不断提高,人们对精神文化的需求也日益增长。这使社会形式和生活方式都朝着多样化的方向发展,这也逐渐改变了人们的价值观念、心理状态和行为习惯。这些变化对于正处于青年阶段的大学生来说是一把双刃剑,会使大学生在自主意识、竞争能力以及创新精神等方面都得到增强,但同时也无法避免使大学生滋生了个人主义、享受主义等不良倾向,而这一过程中产生了一种新的生活态度和生活方式,即出现了―宅‖生活。这种―宅‖生活的出现,表面上是大学生自身兴趣爱好与日常生活方式的展现,实则对大学生的生活和心理健康造成了双重困扰。本文通过对文献的梳理和对大学生实际情况的了解,编制了大学生―宅‖生活调查问卷,结合了一般心理健康水平(GHQ-20)。在班杜拉社会学习理论、马斯洛需求理论等相关理论的基础上,提取了行为宅、享受宅、不善社交、不愿外出这四个变量,构建了―宅‖生活对大学生心理健康影响因素的研究模型并依据初始模型提出十个假设。首先,为了保证问卷设计的可靠性及合理性,需要进行初步的预调查,并预调查的数据进行信度和效度检验。其次,在正式调查结束,对被调查者的基本信息及―宅‖现象状况进行描述性统计分析。再次,对收集的有效数据进行信度、效度检验,并采用差异性检验的方法分析人口统计学特征及不同类型的―宅‖对心理健康水平的作用。最后,运用结构方程模型对影响大学生心理健康水平的因素做出研究,通过研究模型进行检验、评价与修正,最终得到相关的假设检验结果,根据研究结论提出的建议。通过实证分析得到以下结论:第一,性别、年级、月生活费对大学生自信水平、忧郁水平、焦虑水平无显著性差异;但是性格、自评是否―宅‖、宅的时间以及不同程度的―宅‖对大学生自信水平、忧郁水平、焦虑水平存在显著差异。第二,大学生的行为宅和不善社交均对大学生心理健康得分有正向影响,但对大学生心理健康水平有负向影响,其中,不善社交对心理健康水平作用最大;享受宅对大学生心理健康水平有正向影响;不愿外出对大学生心理健康水平没有显著性影响,但不愿外出以正向方式作用于行为宅。第三,主动宅与被动宅影响路径不一样,主动宅主要受不善社交和享受宅的影响,而被动宅则受行为宅和不善社交的影响。