《老友记》是美国著名的情景喜剧，深受我国观众的喜爱。其剧情涵盖了美国社会文化生活的方方面面，给了解美国文化提供了一个有效途径。然而，《老友记》剧集的字幕翻译，尤其是其中文化负载词的翻译工作，给中文译者带来了极大的挑战，也引起了本文作者的极大兴趣，想要了解其中的文化负载词所负载的文化含义如何用中文来体现。　　学者对文化负载词的划分，看法不一，本文作者博采众长，将文化负载词分为四类，即习语类、社会生活类、生态类和语言类。同时，为考察《老友记》汉译字幕这四类文化负载词的翻译是否可取，本文以彼得·纽马克教授的交际原则为理论框架，对《老友记》汉译字幕进行简单分析，发现《老友记》汉译对上述四类文化负载词的一些翻译并不符合交际原则的要求，未能准确传达原文信息，难以使目的语读者与原文本产生共鸣。　　为了解决上述问题，本文参照交际原则的具体要求，通过对比分析，逐一为各类文化负载词总结了不同的翻译策略，最终得出以下结论:意译是翻译习语类文化负载词的有效策略，添加和意译是翻译社会生活类和生态类文化负载词的有效策略，本土化是翻译语言类文化负载词的有效策略。