土地流转是农村理论与实践中的热点问题，农户是土地流转的最基本承受者，农户选择转出农地即意味着退出农业经营，转入农地的农户则可能成为发展现代农业产业的新型农民，所以伴随农村土地的转入和转出必然对农户生计产生影响。因此本文基于广东省惠州和河源七个行政村的调研材料分析研究土地流转对于农户家庭生计的影响以及具体的影响机制。本文首先从理论方面对土地流转和农户生计的相关概念以及内涵进行了梳理和讨论，并通过理论结合现实分别讨论了土地转出和土地转入对农户生计的影响；其次在此基础之上进一步建立了农户生计脆弱性的分析框架和土地转出对农户生计脆弱性影响的机理模型，通过利用广东河源惠州两地的调研所获取的数据资料，对参与土地流转与未参与土地流转农户的生计脆弱性进行比较，并利用回归模型分析了土地转出对农户生计脆弱性以及农户家庭收入的影响，最后得出研究结论。　　研究结果表明：第一、农户参与土地流转影响其家庭生计，对于土地转出的农户而言，首先土地对于农户其家庭的保障作用受到冲击，其次农户家庭因为转出农地，所以从事农业生产经营减少，原有的小农家庭经济模式被打破，其家庭的生产生活成本均有所增加，最后农户转出农地选择非农就业，改变了原有的家庭收入结构，从传统的以农业经营收入为主转变为现在的以非农就业的工资性收入为主，增加了居民的收入，提高了生活质量。第二、农户转出土地降低了其农户生计脆弱性，主要体现在农户转出农地提高了其风险暴露程度，降低了其农户风险敏感度。其次农户土地转出对农户抵御冲击能力具有显著正向影响，说明农户转出农地提升了其抵御冲击能力。最后结果显示农户转出土地对农户生计脆弱性具有显著负向影响，即农户选择转出农地降低了其生计脆弱性。同时农户转出土地对农户家庭整体收入具有显著正向影响，说明农户通过转出农地选择非农就业提升了家庭整体收入水平。本文也针对了以上调研分析结论对如何有效促进农户土地流转和降低农户生计脆弱性提出了相关建议。