在高中阶段,理科各科目中,物理是相对较难的学科,学习物理必修一遇到困难的原因有很多。有学习心理存在障碍的,有思维障碍的,有行动障碍的。本文以学生学习必修一困难因素为出发点,探究学生学习力学困难的成因。本文采用了调查法,文献综述法,观察法等进行研究。本文研究认为,学习力学困难的成因主要有一下三点：一是学生认知偏差,二是教师授课质量偏低,三是外界环境的误导。这些缺陷使学生在接受新知识、运用新知识时存在了很大的困难。在建构主义理论和认知发展理论的指导下,本文提出了以下几点应对策略：一、加强学生学习力学的主观能动性,二、加强教师的专业素养,三、加强学生对社会现象的正确认识。力学是学好物理学的关键,在教学中,力学是重点也是难点,也是学生能够认清物理学的首要基石。由于力是一个很抽象的事物,所以对于学好力学来说,学生需要具备一定的抽象思维能力。学生需要克服消极的思维定势,提高应变能力,化难为易,才有可能提高物理力学的成绩。最后通过教学实践,得到了相应的论证,教学实践表明,本文的教学策略具有一定的可操作性和可行性。