1.研究目的通过同步测量睡眠脑电、肌电和眼电以及心率变异,来找出睡眠分期指标以及睡眠质量指标和心率变异指标之间的关联性,从而用心率变异指标来反应睡眠质量,更好的对运动员的睡眠问题给出有针对性的建议。2.研究对象优秀运动员5人,普通运动员5人,年龄在17-25。每个受试者测量的次数为2次,取较为完整的一次测试的数值,为了不干扰运动员正常睡眠,测试地点安排在受试者住地。3.研究方法测量内容主要为脑电,眼电,肌电和心率.用RM6240信号采集系统共采集了三个导联上的数据,用POLAR表采集心率。将受试者整晚的睡眠脑电数据进行分期,根据相应的分期时段,用Polar ProTrainet 5软件截取相应的心率变异数据,将两组数据进行相关性分析,得出相关系数。主要应用指标为匹兹堡睡眠质量指数、睡眠潜伏期、睡眠效率、深度睡眠时间百分比(S3+S4/SUM)、快速动眼时间百分比(REM/SUM)。4.研究结果1.心率变异频域指标HF随着睡眠深度的增加而逐渐升高,LF/HF随着睡眠深度的增加而逐渐降低。2.当睡眠质量越好时,HF值越高,LF/HF越低。3.通过上述结论表明,可以用RS-800POLAR表来代替脑电图仪,从一定程度上来反应睡眠状况,主要应用指标为LF/HF和HF。5.研究结论1.匹兹堡睡眠质量指数可以从一定程度反应受试者的睡眠质量,但是受主观影响,会有一些偏差,与心率变异指标相关性不是很大。2.与睡眠同步的整晚的心率变异指标没有明显的睡眠分期,但可以大致得到快速动眼时期(REM)和非快速动眼时期(NREM)的划分。3.心率变异指标LF/HF同睡眠深度时间百分比呈显著相关,可以用心率变异指标LF/HF来反应睡眠质量。