投壶游戏具有上千年的历史传统,既是一种是民族传统礼仪,也是宴饮中娱乐宾客的一种投掷游戏,是中华民族宝贵的非物质文化遗产。从春秋战国一直到明末清初,投壶游戏始终在王公贵族的宴席上占有一席之地,但它并非贵族的专利,在市井街头老百姓也经常以投壶为乐。因此,重新系统全面地认识投壶游戏并将其发扬光大就显得尤为重要,对民族传统文化的传承与发展有着积极的意义。本文综合运用文献法、访谈法和历史研究法等方法,试图从三个方面探讨中国古代失传传统游戏——投壶游戏的发掘与传承。通过对古代书籍的整理得出有关投壶游戏的历史知识,将这些知识按一定的分类进行整理,得出一条清晰的历史脉络,丰富投壶相关研究的成果。对投壶游戏在当今社会的发展状况的相关资料进行了搜集和整理,并通过走访专家得到一些有关投壶游戏的历史资料以及专对投壶游戏创新传承的可行性建议。本文得出如下结论：1.投壶游戏来源于射礼,兴起于春秋,繁荣于唐宋,失传于清末,前后经历了两千多年的风雨洗礼,沉淀下了丰富的文化内涵。2.投壶游戏的挖掘与传承能够满足当代社会迫切需要传统礼仪教育的要求,能够抢救优秀的传统体育文化；能够调节现代人在现代快节奏的生活方式下身心失衡的状况。3.投壶游戏在挖掘和传承的过程中的制约因素：当代社会缺乏对中国传统文化的重视以及现代西方体育项目在中国的盛行；投壶游戏依赖生存的社会历史形态、文化背景都发生了巨大的变化,因此投壶游戏借此生存发展的社会需求和社会条件也发生了诸多变化；投壶游戏专业人才的缺乏。为此,本文提出相应的建议：1.投壶游戏首先要对其礼仪形式进行改革；其次对其器材进行改革；最后对投壶游戏的规则也必须进行改革。2.在学校提倡投壶游戏,让青少年先“知礼”,后“行礼”；在中老年人群中推广投壶游戏,修身养性,增进交流；培养投壶游戏的专业性人才,使投壶游戏更加规范化：将投壶游戏与传统节日相结合,通过媒体加强宣传。