随着时代的进步,经济的发展,城乡居民收入显著提高,消费水平大幅提高,生活质量也进一步提升。但面对来自自身和外界的压力,人们需要找到一个合适的宣泄方式,来减轻压力,而体育活动恰恰符合人们的要求。体育健身产业作为一个后起之秀,经过短短十几年的发展,已慢慢的渗透到人们的生活中变成人们生活中不可或缺的一部分,人们也越来越愿意花费更多的时间和金钱来参与体育活动,而瑜伽作为健身行业的“后起之秀”,也慢慢受到人们的关注和喜爱。本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法和访谈法等,通过走访参与瑜伽活动的人群,进一步了解南昌市瑜伽课的开展现状及影响南昌市瑜伽活动发展的因素,并为南昌市瑜伽活动的开展提出合理化建议,通过调查分析得出以下结论:1、瑜伽教练向年轻化趋势发展,且男、女教练员人数分布不均衡,一定程度上制约瑜伽在南昌市的推广。2、瑜伽教练员学历已本科为主,对工作和生活充满激情,但是从业年限较短,在教学方面存在着不足。3、瑜伽教练员的工作方式可分为专、兼职,且兼职教练人数众多。4、南昌市多数瑜伽教练参加过专业的培训,但工作之后参加培训的频率大幅度降低。5、参加瑜伽锻炼的男、女会员人数相差甚大。6、瑜伽会员对健身俱乐部的现状比较认可,但其中有些问题严重制约会员参加瑜伽锻炼的热情。7、通过调查发现,南昌市瑜伽的宣传力度不够,有待加强。在以上结论的基础上制定的建议:(1)加强瑜伽教练的培训,提高瑜伽教练的教学能力。(2)完善俱乐部瑜伽场馆设施,合理安排瑜伽课程。(3)加强市场管理机制,完善瑜伽教练培训机构。