随着我国人口老龄化的加剧和社会平均工资的不断攀升,基本养老保险的偿付压力也在不断加大,与此同时基本养老保险替代率却在不断下降,老年人的基本生活无法得到保障。为了在不忽略中国经济的稳定和可持续发展的同时保障老年人退休后的基本生活,必须对养老保险制度中的各项参数进行调整。本文引入延迟退休政策,建立了一个养老保险的均衡体系,并以此为分析框架将养老保险目标替代率,延迟退休政策和社会福利联系起来研究,并从实证方面为我国延迟退休年龄和养老保险制度改革提出建议。本文首先介绍了我国城镇基本养老保险的发展历程以及我国现行退休制度存在的问题,说明我国的法定退休年龄偏低。接下来建立了一个允许个人选择延迟退休的跨期叠代模型,在社会福利最大化下综合个人、企业以及政府的行为,确定最优延迟退休率以及最优的社会统筹养老保险替代率。为了考察长寿风险对养老保险的影响,本文模型中假设人的寿命是不确定的。然后通过数值模拟考察了人口增长率和存活至退休期的概率的变化对最优延迟退休率和社会统筹养老保险替代率的影响,模拟结果发现人口增长率的下降会导致个人选择提前退休(影响微弱)以及社会统筹养老保险替代率的下降；存活至退休期的概率的上升会导致个人选择延迟退休以及养老保险替代率的上升；而在人口增长率存活至退休期的概率同时变化的情况下会导致延迟退休,但社会统筹养老保险替代率的变化不能确定。最后,根据数值模拟的结果,本文认为我国应该选择恰当的时机推行延迟退休政策,具体的退休年龄设定需要考虑我国人口预期寿命的变化。此外,我国也可以考虑适当增加人口增长率来缓解养老保险替代率过低的问题。