市场经济的竞争原则毫不留情地把历来习惯于依赖男人和社会的女性推向了社会竞争的前台,逼迫她们接受优胜劣汰的考验,致使职业女性从来也没有像现在这样感到一种使命感、紧迫感和压力感。社会的期待,新角色的要求,事业追求和家庭责任的失衡,成就欲与情感需求的矛盾、自我与忘我的冲突等等,这一切都使职业女性陷入深深的困惑之中。职业生涯规划与发展对一个女性来说具有重要的现实意义。很多女性因为缺乏阶段性目标,缺乏长期发展规划,患上了职场近视眼。没有制定职业生涯的整体规划,始终只看到眼前利益而失去了职业发展空间。现代社会经济发展趋势快,怎么才能使自己学有所用,树立什么样的价值观,把有限的精力集中在职业优势上以及确立职业生涯的理念和方法上。本文试着分析梳理了近来中外学者对女性职业生涯规划的研究成果,并对女性职业生涯规划提出了一些建议。对女性展开专业性较强的职业生涯规划,使女性更好的平衡事业与家庭这两者的关系,在提高女性自身价值的同时,还能促进社会安定,推动社会经济发展。本文首先解释了职业、职业生涯以及职业生涯发展的定义和内涵,对国内外女性职业生涯发展的理论进行了述评,阐述了我国女性职业生涯发展的特点和发展因素,分析了我国女性职业生涯发展的成就和不足之处。基于以上分析,我们就可以针对这些现象,以及其背后的影响因素,采取切实可行的一些措施,从根本上促进我国女性职业生涯发展。