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社会分层视域下西安G区小学生父母教育焦虑问题研究
【出 处】
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河北科技大学
【发表日期】
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2020年01期
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对于运动而言，姿势和核心稳定性非常重要，尤其是在不平坦的表面上保持平衡或应对突然干扰的时候。核心肌肉的缺陷或不平衡会增加疲劳、降低耐力成绩，并增加损伤的风险。姿势稳定性在运动表现中起着至关重要的作用。此外，核心稳定性和力量是日常训练中的一个组成部分，这些能力与运动表现相关技能有关联。良好的控制姿势和核心稳定性的神经肌肉训练，有助于针对特定项目进行功能性训练。然而，关于这些能力的提高是否会转化为运动
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