自三十年前开始实行改革开放政策以来,中国与外界在政治、经济、文化、教育、科技等领域的密切合作不断加强,这也使得中国的国际地位稳步提高。尤其在2001年加入WTO之后,中国展开了与世界其它国家的全面交流与合作。不断加深的经济与文化交流为中国的口译市场提供了摇篮。作为文化交流的桥梁,口译员的数量不断增加,并在国家之间相互理解的进程中扮演着重要的角色。随着经济全球化加深不同背景的人之间的交流,社会对口译员素质的要求也提高到了一个新的层次。与此同时,由于口译活动的繁荣兴起,中国正急需一批高标准的职业口译员。这样的情况也受到了翻译界学者的重视。然而,近期的研究都主要涉及译员的语言能力和文化知识,却很少有学者讨论人际交往技巧和语言表达技巧作为译员核心技能的重要性。在这样的背景下,这篇论文旨在作为作者在2013年做的一次联络口译实践的报告,更重要的是对合格口译员的素质进行研究。本文共分为四个章节。第一章是整个口译实践的概览。在此,作者将对实践进行全面的介绍,还将阐述作者在项目开始前所做的前期准备工作。第二章,作者将对他在项目中所碰到的问题结合例子逐一进行阐述,并在之后引出这些问题的原因分析。第三章,作者将主要讨论项目中碰到的问题的应对策略,这些策略主要包括：提高听辨能力、掌握相关词汇、形成快速反应、积累语言外的知识。第四章,作者将从他的亲身经历分析合格口译员应当具备的素质,之后作者还将介绍这些素质的重要性。作者希望这篇文章可以对中国口译的发展做出小小的贡献,也希望有志成为口译员的读者在阅读后可以加深对口译过程的理解并且提高他们的训练效率以确保口译的成功。