随着社会改革的深化与发展,大学生面临的社会竞争环境愈加激烈,随之而来的挫折和困境也愈加增多。但与此同时,他们处理问题的方式尚未完全成熟,一旦面临挫折就容易产生紧张、颓废、焦虑等负面情绪,进而产生激进极端的应对方法,最终导致悲剧的发生。针对这种现象,大学生的挫折承受能力的提高势在必行。因此,高等教育必须坚持以人为本的理念,强调知识教育和挫折教育,教育他们如何正确处理学习、日常生活中遭受的困难,并引导他们正确处理挫折的方法,锻炼他们养成正确面对挫折的态度。从大学生的综合素质来讲,唯一不能缺少的就是良好的受挫能力,如何提高这种能力也是当前高校思想政治教育工作者迫切需要解决的问题。本文采用了文献研究、访谈法和文献资料与实践调研论证相结合的方法,较为全面、深入地探讨了挫折教育的理论。文章通篇详细的介绍了什么是挫折教育,总结大学生挫折教育国内外研究现状并对大学生挫折教育的原因进行了分析,探讨大学生挫折教育的途径和方法,针对这种情况提出了相应的挫折教育理念,培养大学生具有较强的挫折承受能力和应对能力。