大部分英语学习者所面临的最大问题之一就是词汇问题。本研究的目的就是试图探索一种适合我国国情的教学方法，以便有效地增强英语学习者的词汇能力。本文主要探讨以下几个方面：1）高职非英语专业学生词汇习得的特点是什么？2）在词汇教学时，教师应该怎样来设计学生的写作任务以及设计出什么样的任务？3）在写长法教学中，怎样处理定期大量的写作练习引起学生的情感焦虑？。本实验共采用五种研究工具收集数据：写作任务，词汇测试，档案袋，问卷调查和回顾性访谈。受试者是来自辽宁商贸职业学院会计与统计专业的85名大一新生。数据收集历经十周，实验组在学完两篇文章的生词后，被要求课后完成一篇使用所学单词的长作文。实验组和控制组先后接受了两次生词测试，以便对比两组学生在生词的掌握上是否有差别。问卷调查和回顾性访谈分别在实验前和实验后期进行，主要了解实验组学生在生词学习过程和写作过程中的活动以及他们对“写长法”和词汇学习的看法。本研究的主要发现是：1）高职非英语专业学生有词汇量少且浅，恐惧和抵触词汇习得的特点。绝大多数学生的词汇量达不到三级水平；大多死记硬背单词，无更有效学习策略，但是对词汇习得在学习英语的重要性中持有肯定态度。2）教师在设计写作任务的时候，应该考虑学生词汇习得的焦虑心理，采取一定的教学策略，既要与课本所学内容相符，又要考虑学生本身的词汇水平，设计一些学生能够顺利完成的写作任务。3）经过问卷和访谈发现，学生对于写长法相对接受，一方面来自于对于教师的教学法的信任，另一方面来自于学生自身想要学好英语的愿望，自身的能动性是写长法实施的最大动力，因此教师应该把握好学生的自身能动性，促使写长法教学的成功。