随着社会的高速发展,人民生活的不断进步,人们规避风险的保险意识不断增强,促进了保险行业的快速发展。保险行业的发展促进金融行业的发展,同时推进了整个社会经济的发展,社会经济的发展又是保险行业的发展的有力保障和强力后盾,形成良性循环。寿险行业作为保险行业中占比份额大,保费收入多,资金规模大的行业,面临的挑战也很大。公司的合理有效发展离不开内部控制,由于寿险公司业务的特殊性,不断加强和完善寿险公司的内部控制体系变得越来越重要。内部控制为了适应社会的发展,需要不断地更新与修改,寿险公司在内部控制上也做了很多努力与探索。但是为了适应新的经济环境,满足业务规模的增长,内部控制制度还需要不断研究和实践。本文运用文献研究法、实地调查法、问卷调查法等方法,对人寿渭南分公司进行内部控制研究,针对内部控制问题,提出了优化改进方案。从COSO委员会提出的《内部控制——整合框架(2013版)》和银保监会颁布的《寿险公司内部控制评价办法》、《保险公司内部控制基本准则》出发,通过调查问卷的形式和笔者实地实习经历,结合人寿渭南分公司的实际公司情况,分别从控制环境、风险评估、控制活动、信息与沟通、内部监督五要素方面对公司现状进行分析,并从单位层面和业务层面两个层面对内部控制体系的问题进行剖析,并进行优化与改进,重点运用流程图和风险矩阵对优化措施进行展示,为了保障内部控制体系能够有效执行提出了一系列保障措施,最后得出结论并总结不足。本文研究将内控基本理论与人寿渭南分公司实际相结合,得出适合公司的科学内部控制体系和内控设计思路。希望能对我国其他寿险公司内部控制体系建设起到帮助和借鉴的作用。