本文是一篇实践报告,主要总结了本人在一项翻译项目过程中的收获和体会。笔者在英文小说Arctic Chill汉译项目中,承担了16至21章共6个章节的翻译任务。英语和汉语是两种截然不同的语言,二者之间存在很大差异,这些差异给笔者用汉语来呈现原文思想上带来了很多困难,因此,笔者的初译版本在汉语的表达上显得不够自然,语言比较欧化。在解决这些困难的过程中,笔者发现翻译转换理论对提高译者汉语表达能力有很大的帮助。约翰·坎尼森·卡特福德是语言学家和翻译理论家,来自英国,他提出的翻译转换理论给翻译实践做出了重大贡献。他的转换主要是层次和范畴两个方面,层次指不同语言间语法及词汇层面,范畴包括结构、词类、单位及内部体系之间。依据翻译转换理论,通过比较最初译文和最终修订译文两个版本,笔者做了很多案例分析。本翻译实践使笔者得出结论:在句子及其以下的翻译活动中,翻译转换理论对翻译新手的英汉翻译实践活动有较好的指导意义。