我国自2001年加入WTO以来,外商直接投资（FDI）的规模和对外贸易的规模日益增长,为中国经济注入了新的活力。在2020年4月6日,江西内陆开放经济试验区正式得到了国务院的批复同意,江西开放发展也迎来了重大历史契机,江西应该抓住这次新机遇,为实现高质量发展增添的新动能。在此背景下,江西要实现跨越式发展必然要全面扩大开放,提高对外开放水平。虽然江西在开放型经济快速发展,取得了长足的进步,但是与沿海一些发达省市相比,我省开放发展的质量还有待提升。面对这次开放发展的重要契机,江西该如何抓住这次机遇实现高质量发展?因此,本文总结了FDI和对外贸易经验,深入的分析研究我省利用FDI、对外贸易的经济效果以及影响,根据我省自身的实际情况,为我省制定FDI和对外贸易的宏观经济政策建言献策,从而吸引更多FDI流入,增强利用外资质量,提高对外贸易水平,这对于推动我省开放型经济的高质量发展具有重要意义。在本篇文章中首先对研究背景和意义进行了阐述说明。其次,梳理了以往的国内外关于FDI、对外贸易、经济增长等方面的理论成果以及相应的文献资料,深入了解并归纳总结了三者之间关系的理论基础和实证研究,从而为分析江西FDI、对外贸易、经济增长的现状,为之后的研究奠定坚实的基础。最后,通过构建计量模型对江西FDI、对外贸易、经济增长的现状进行了全方位的定量分析研究。本文搜集并整理江西省11个地级市自2001—2019年的年度统计的FDI、对外贸易、经济增长等相关的数据信息,并且在这一基础上创建了面板向量自回归模型（PVAR）,通过脉冲响应分析以及方差分析等诸多研究方式来对FDI、对外贸易与江西经济增长之间的影响效应进行全面的分析研究。随后在脉冲响应以及方差分析方面的最终得出结论:FDI对江西经济增长具有正向作用,但贡献度低;出口能够持续促进江西经济增长但进口短期内对江西经济增长具有一定的负向作用;经济增长是影响江西FDI和进口的重要因素。最后,针对江西现状分析以及实证结果,提出相关的对策建议。