50米步枪三种姿势项目作为我国射击运动项目的重要组成部分,也是我国在国际射击比赛中的优势项目。近年来男子50米步枪三种姿势项目国际赛事成绩均呈上升趋势,我国优秀男子步枪运动员在50米步枪三种姿势项目国际比赛中展示出雄厚的夺金意识,对我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目上的竞技能力与水平的要求也随之升高,因此,提升我国优秀男子运动员竞技能力与水平显得尤为重要。本研究对我国优秀男子运动员50米步枪三种姿势项目技术特征分析旨在筛选出50米步枪三种姿势项目与射击成绩相关的技术指标,提出我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目上的技术提升空间与需改进的方面,有利于为我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目中竞技能力与水平的提高提供参考。本研究采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法。运用SCATT激光测试仪器及软件对我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目进行测试,采集运动员在射击技术中的瞄准精度、瞄准时间、瞄扣配合、据抢技术指标数据。分析我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目技术指标与射击成绩关联性、射击技术指标的差异以及射击高低环值技术指标差异,研究得出以下结论:（1）50米步枪三种姿势项目分为跪姿、卧姿和立姿射击,其技术主要为瞄准、瞄扣和据枪。我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目中技术特征表现为运动员跪姿射击时人枪整体晃动幅度能够随击发时机的临近而减小;卧姿射击时精瞄细扣以及动作一致程度较高;在立姿射击时动作规范性高与击发前枪支晃动幅度减小。瞄准精度为影响跪姿成绩关键因素,瞄扣配合与击发前0.25s枪口晃动速度是影响卧姿与立姿成绩的首要因素。（2）我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目射击中技术指标存在一定的差异。部分运动员跪姿技术短板为瞄准精度的枪支指向不稳定和击发瞬间枪支稳定的保持;个别运动员卧姿技术短板是瞄准精度较低于同等水平运动员的原因主要在于对于瞄区一致性的掌握、对板机扣压处理不够细致以及错过击发稳定周期;在立姿射击表现突出的运动员主要是对个人击发时机的正确认识以及良好的瞄扣配合一致性。（3）我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目中技术指标的差异对射击高低环值具有一定影响,进而影响我国优秀男子运动员在该项目中决赛表现。跪姿射击高低环值主要体现在瞄准精度两项指标差异中;卧姿与立姿射击高低环值主要呈现在瞄准精度、瞄扣配合、击发前0.25s枪口晃动速度变化技术指标差异上。基于上述结论,提出以下建议:（1）在跪姿射击中,我国优秀男子50米步枪三种姿势项目运动员应在平时训练中应注意在正确跪姿动作与枪支指向下加强瞄准精度训练,运动员在瞄区应大胆加压板机,力求在最佳击发时机时完成击发并保持,熟悉自己击发节奏。（2）在卧姿射击中,我国优秀男子50米步枪三种姿势项目运动员应注意在卧姿训练时调整自身合理正确卧姿姿势,加强据抢稳定训练与瞄准精度训练,对扣压扳机的处理上应做到更加细致,规范个人卧姿射击程序,掌握个人在卧姿射击中击发节奏、规律。（3）在立姿训练时,我国优秀男子50米步枪三种姿势项目运动员应强化自身正确立姿射击姿势,注重人枪高度结合。加强瞄扣配合一致意识与据抢稳定训练,据抢稳定代表运动员立姿稳定水平,在训练中应采用等长方式的肌肉力量体能训练、空枪持久性训练提高运动员静力耐力素质。（4）我国教练员应加强对我国优秀男子步枪运动员成绩的分析,根据运动员自身射击技术特征和技术风格,进一步强化运动员在50米步枪三种姿势项目中的击发意识。教练员应每月一次对我国优秀男子步枪运动员在备赛阶段或平时训练阶段的射击表现进行综合评估与分析,利用激光测试仪对运动员执行测试,根据测试所得指标进行评估,以分析运动员竞技状态并开展针对性系统训练,从而改善我国优秀男子运动员在50米步枪三种姿势项目上技术水平参差不齐的局面,提高优秀运动员在50米步枪三种姿势项目中竞技水平与能力。