400米跨栏跑是一项技术性较强的速度力量型项目,集速度、力量、技术、柔韧、灵敏、耐力于一体。近年来,随着训练水平、场地器材及科研水平的发展,400米跨栏跑成绩不断提高。虽然女子400米栏项目在20世纪70年代初被国际田径联合会正式批准为比赛项目,但成绩却突飞猛进的发展。从1974年波兰运动员卡斯佩尔奇克创造了56.51秒的世界记录至今已16次破世界记录,目前的世界记录是2003年俄罗斯运动员佩琼金娜创造的52.34秒。女子400米栏项目是我国在亚洲比较领先的径赛项目之一。做为目前国内女子400米栏项目的领军人物,黄潇潇具备良好的身体形态、科学的训练计划、努力刻苦的精神,以及与教练员默契配合,而且在2007年国际田径协会官方网站年度积分排名为第七名。为使运动员成绩有新的突破,必须从影响运动员运动成绩的各相关因素研究分析,对可控因素进行综合监控,利用各种现代化科研技术和评测手段应用于运动实践,才能达到事半功倍的良好效果和目标。　　本研究以女子400米栏全程节奏技术跟踪诊断为主,利用国家体育总局科研所田径组的优越科研条件,集中2005年至2007年近三年来世界优秀女子400米栏运动员的共同节奏特征,归纳有关各项技术参数,作为本研究的参照物,结合黄潇潇自身实际情况,及时准确地为教练员和运动员制定合理训练计划提供科学的依据和参考。　　本文以我国优秀女子400米跨栏跑运动员,黄潇潇的400米跨栏跑全程节奏为研究对象。通过搜集和实地拍摄黄潇潇自2005年至2007年的国内外重大比赛,完整记录黄潇潇全程跨栏节奏的真实情况并进行全面分析。将有关的影像视频资料进行视频格式处理,利用国家体育总局科研所和山东体育科研中心的SIMI运动影像解析系统进行影片解析处理,将解析出的技术参数与现代400米跨栏跑节奏要求的技术参数以及分析总结世界优秀女子400米栏运动员哈尔基亚，佩琼金娜,德穆斯、加纳罗林森等人的技术参数进行全面的比较、分析。最后通过“研究—反馈—控制”三个阶段实施训练方案,与教练员制定训练计划,并通过比赛形式检验运动员的训练效果。经过两年多的跟踪研究,结果表明,黄潇潇的整体全程节奏技术有了稳步提高,栏间15步跑动节奏随着伤病的逐渐恢复显示出良好的发展趋势。运动成绩自2004年参加雅典奥运会复赛的54.83秒提高到2007年日本大阪田径世锦赛复赛的54秒,着眼拥有众多优势的2008年北京奥运会,相信黄潇潇的运动成绩还有进一步的上升空间。　　据本文研究结果,建议黄潇潇今后的训练在保持15步栏间跑动节奏技术方面应继续着重加强,尤其注意在第六、七、八的三架弯道栏栏间跑动技术和弯道跨栏步技术,在保持全程栏间节奏的同时,进一步发挥后程冲刺优势,着重发展专项耐力和专项直道跨栏步技术,另外要加强支撑力量有效避免运动损伤,同时注意培养良好的心理承受能力和拼搏精神,这将为她今后的训练比赛奠定良好的基础。也为国内其他高水平女子400米栏运动员的训练提供参考。