在健康中国背景下,深度发掘民族传统体育项目在健康中国建设中的潜力,有利于中华民族优秀的传统体育项目发展,也有利于传承和弘扬优秀的民族传统文化,增加我国文化软实力。空竹是中国民间传统体育项目,具有1700年历史,也是我国国家级非物质文化遗产,在健康中国背景下探索宁夏空竹项目发展的现状以及分析空竹发展存在的弊端,深入剖析宁夏地区空竹开展现状及所受的影响因素,发展当地空竹项目,更好的推动健康中国的建设。本论文以宁夏空竹发展为研究对象,通过文献资料法、数理统计法、访谈法、问卷调查法、SWOT分析法和AHP层次分析法等研究方法,对宁夏空竹参与者进行调查,对有关体育部门进行访谈,从内部环境和外部环境两方面了解宁夏空竹现今发展情况和存在的问题。研究得出的结论:（1）宁夏空竹协会缺少专业人才,组织管理不完善,造成人员流失。另外宁夏地区空竹爱好者以男性居多,女性较少,青年参与群体比例极低,老龄化严重,但空竹爱好者参与的积极性高,每周运动的频率大多集中在3-4次,参与运动的人大多以中等强度的锻炼为主,持续锻炼的时间在半小时到2小时范围内。活动地点主要集中在公园,个别人员选择社区等场所。参与者的动机主要是锻炼身体和娱乐为主。（2）开设空竹的校园里,绝大多数学校教师和家长对空竹的认识是积极的,认为开设空竹项目利大于弊,但是学校缺少专门教授空竹的教师,空竹不如篮球、乒乓球等竞技体育项目受欢迎。（3）虽然近年来国家和宁夏地区出台相关的文件,为宁夏体育发展营造良好的环境,给空竹发展提供良好的机会,但是宁夏地区对空竹的关注度低,缺乏有关空竹的赛事。（4）根据SWOT分析和对各准则的权重计算得出对宁夏空竹项目发展影响最大的因素是外部威胁,其中现代竞技体育项目的威胁最大。根据所构建的战略四边形分析得出,宁夏空竹需要采取ST发展战略,即发挥空竹自身优势,克服外界威胁的发展策略。建议:（1）加强宁夏地区空竹教练员的培训,“走出去”和“请进来”相结合,“走出去”是要出去展示、交流、学习,“请进来”是聘请外地优秀空竹专家进行指导,学习外地先进的技术;（2）与学校等教育机构合作,让空竹走进校园,让广大的学生接触中华民族优秀的民族传统项目,开发校本课程,让学校成为空竹的后备人才基地;（3）创建属于宁夏特有的空竹文化艺术节,不断扩大艺术节的影响力,同时积极举办空竹赛事,提高宁夏空竹的水平;（4）利用网络、电视、报纸等媒体进行宣传,既满足大众娱乐需求,又满足推广空竹的需求;（5）加大政府资金投资力度,颁布空竹保护性文件,确保空竹项目稳定的发展。给与地方空竹协会一定的培训资质,调动空竹爱好者的积极性,投身空竹推广的活动中;（6）适应当代体育发展潮流,发展宁夏的竞技空竹,满足大众需求,也丰富了宁夏空竹的种类。