拥有健康是每个人的迫切希望，身心健康是生活与工作顺利的重要保障。在当今飞速发展的经济、信息时代，各种压力对每一个人的身心健康都有着很大的冲击，智商、情商的概念被社会广泛接受以后，健商这一概念也悄然兴起。健商（HQ）是以现代科学和健康知识为基础、综合的、全面的健康概念。　　现阶段，随着社会的飞速发展，对人才的专业知识与工作能力也越来越高，初中和高中面临着中考和高考的压力也越来越大。中学体育教师除担负着日常教学工作，还要关注学校早操、阳光大课间、训练队的训练工作，除此之外，教师在家庭生活方面存在着莫大压力，中学体育教师的健商状况不容乐观。　　本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法，对克拉玛依市中学体育教师从健商的五个维度进行测试，以此反映克拉玛依市中学体育教师的健商现状，改善克拉玛依市中学体育教师健康状况并提高该人群的生活质量，同时也为教育主管部门制定并完善教师健康教育政策提供参考。　　研究结果表明：（1）克拉玛依市中学体育教师健商的总体水平并不理想。在健商测试中，生活方式维度得分最低，仅为合格等级，其他四个维度的得分情况处于良好等级；（2）克拉玛依市中学体育教师健商在性别方面没有显著性差异，但均值高低不同。其中，克拉玛依市中学女性体育教师在健康知识与自我保健维度比中学男性体育教师得分高，而中学男性体育教师在生活技能与精神状态维度中优于女性体育教师。（3）健商五大维度在不同年龄段里的表现差异性不大，其中，生活技能和自我保健方面随着年龄的增长不断提高。（4）克拉玛依市中学体育教师在不同学历上的五个维度表现没有显著性差异，五个维度的得分随着学历的提高而呈现增长趋势，即学历越高，健商越高。　　建议：（1）中学体育教师应充分认识科学、规律的生活对健康的积极影响，按照科学规律进行自我保健。（2）中学体育教师尤其是男性体育教师注意日常饮食营养和作息规律，避免过度饮酒，（3）中学体育教师面对中考、高考工作压力较大，应加强自我心理保健，适当的化解各种不良情绪，减轻压力。（4）中学体育教师由于专业性质，除进行日常的体育课堂教学外，仍需坚持身体锻炼。（5）教育主管部门和学校应多关注教职工的健康问题，强化教职工体质检测制度，每一个教师建立健康档案。（6）教育主管部门应发挥各校医护人员的优势，开展自我保健指导活动，养生讲座等。