学生是一个独立的个体，他们之间是千差万别的。每个学生的发展水平是不一样的，对同一件事物的理解也是不相同的，他们之间存在的这种差异是使得学生之间进行合作的前提。教师不是万能的，不可以把任何东西都强加给学生。作为一名教师应该知道学生的兴趣，并帮助他们培养兴趣，使他们养成终身体育的习惯。这就要求我们教师在掌握教育规律的基础上，建立一种全新的教育教学观，使学生的个性和爱好得到充分自由的发展，让学生自己形成一种良好的学习习惯，把学习当成自己的一种需要，把课堂看成自己学习的乐园，把教师看成自己的朋友，从而形成一种民主、快乐的教学氛围。合作教学法充分体现了在合作、平等、民主、自由的基础上，让学生获得知识，充分发挥学生的主观能动性和创新性,调动思维的积极性，增强学习动机；并且个体在向他人阐述自己观点的同时，提高了自己的思维质量，也观察到他人的情绪，从而进行有效的学习。在这个过程中学生与学生之间建立起一种心理相容的氛围，让学生重视彼此之间的人际交往；教师在教学过程中提倡教学民主，让学生主动参与教学，乐于探究、勤于动手，善于发表自己的观点，并和教师进行交流。将教学的整个过程视为师生共同构建的认识活动，并在科学的交往观的基础上为学生提供了一个相互尊重、相互理解的教育平台，让师生都能得到充分自由的发展。本文在山东师范大学长清校区进行了教学实验，选取了数科院和管理学院两个班作为实验对象，每班共60人。本文主要采取文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验研究法和对比分析法等多种方法，对合作教学法在高校女生公共健美操中实施的可行性作了分析，并通过实验的形式证实了合作教学法优越性和实效性。笔者通过教学实验获得了一定的数据，通过对数据的分析，得出以下几点结论：1、合作教学法有利于运动技能的提高；2、合作教学法能提高学生对教学的满意度，增加学生学习的热情；3、合作教学能提高学生的学习兴趣，端正学习态度；4、合作教学法能提高班集体内部的凝聚力，改善学生之间的关系。在合作的过程中，大部分学生反应他们学会了接纳别人的意见、学会了欣赏他人和聆听他们，让他们的关系更加紧密；5、合作教学法能提高学生的合作技能、分析问题能力，从而提高教学效果。通过对合作教学法在高校女生公共健美操教学中的实验研究这一选题的探究，在理论上，为高校公共体育课的实施提供了新的领域和方向；在实践上，为高校体育教师完成教学活动提供了指导。