黎世法教授指出,人类社会的教育发展总是为了培养当代时期社会所需要的不同人才而不断改变并与之适应的。目前人类社会已经进入了数字化时代,科学技术以及生产力快速发展,现有的教育模式难以适应社会发展的需要,不能及时的为现代社会培养各个岗位所需要的创新型人才,亟需转变教育模式以培养高素质高能力的人才来保持社会的高速发展。高校作为培养社会需求的不同人才的摇篮,思想更加先进与开放,对外交流也更加活跃与宽泛,同时也更容易接受新鲜事物,施行教育改革以及学校体育改革更易推广。现代教育改革越来越注重学生个人的发展,强调以学生为中心,教师为主导,改变灌输式教学,避免学生继续出现好学生“吃不饱”、差学生“吃不好”等问题,而异步教学是一种有明确教学目标、有计划、有组织的,以学生为学习的主人、教师为学生学习的主导者的,能够将教师的三种指导形式与学生的五种学习形式有机统一在一个教学过程中,使教师的“五步指导”与学生的“六步学习”紧密结合进行的,以学生的个体学习为基础,充分运用一切教学条件,根据学生的具体学情组织课内外全部教学活动,通过培养学生的自学能力、创新能力、自主教育能力和自主健身能力,达到高效率、大面积提高教学质量的目的,教学效果能及时反馈的现代个性化教学方式。异步教学法的产生在一定程度上能够满足新课改的要求,同时也能满足现代社会所要求的素质教育的目标。本文采用文献资料法、教学实验法、数理统计法和对比分析法等研究方法,在武汉商学院2018级羽毛球选修课学生中随机选择60名男生作为研究对象,并随机分为两组,实验组采用异步教学法,对照组采用传统教学法进行教学,在实验前两组学生的各项数据没有明显区别,基本处于同等水平。通过教学实验探索异步教学法与传统教学法这两种教学方法在教学过程中对提高学生的身体素质、羽毛球专项素质、羽毛球运动技术等方面的影响差异,分析异步教学法相较于传统教学法的教学优势,提高学生的教学成绩与羽毛球教学质量为后续的其它相关研究提供参考。通过对实验后的测试成绩进行数据对比与分析,可以发现实验组的学生在各项测试指标上都与对照组的学生存在显著差异,具体表现为:(1)异步教学法比传统教学法更能有效提高学生的50米、立定跳远等身体素质,对于1000米的测试成绩也有很大促进作用;(2)异步教学法能够带动学生的学习积极性与主动性,增加学生练习次数与强度,促进学生的自主探索与解决问题的意识与能力,进而增加对球性球感的掌握与熟悉,提高自身羽毛球运动素质;(3)异步教学法能够帮助学生建立自主意识以及独立思考、解决问题的能力,同时有助于帮助学生树立目标,并为了实现目标进行自主学习,帮助学生养成健康的运动习惯,通过不断地自主练习提高学生的运动技术掌握与运用能力。(4)异步教学法能够帮助学生明确学习目标,提高羽毛球运动认知,提高对羽毛球运动的关注度,从而提高羽毛球学习兴趣。通过数据对比可以发现实验班的学生在各项测试指标上都优于对照组,由此可知:在普通高校羽毛球选修课中实施异步教学法进行教学是可行的,也是更加有效的。