随着科学技术的进步，依靠消耗大量不可再生能源来维持的建筑室内环境，不仅没有真正给人带来舒适、健康的生活，而且造成了生存环境的日益破坏。在“可持续发展”为建筑界所关注的今天，利用自然光达到资源、能源的合理利用是贯彻可持续性发展的有效途径。自然光是最基本的自然要素、可再生的自然资源，在现代建筑设计中合理有效的运用自然光，减少能源消耗、降低建筑的运行、维护、管理费用，是现代及未来建筑师在设计时必须要考虑和解决的问题。本文从可操作性的角度探讨了现代建筑设计中运用自然光的建筑设计方法和手段，包含人、环境、建筑三方面的因素，所强调的重点趋向于运用自然光与节能和营造舒适的生活环境相关的设计问题。 论文的研究内容包括以下几个部分： 一、绪论：提出研究的目的及意义，并指出研究的基本框架； 二、阐述了自然光与现代建筑设计研究的必要性：通过揭示自然光对人的生理、心理及精神方面的重要性，以及在建筑节能方面所起到的重要作用，表明了运用自然光的重要意义和必要性； 三、探讨了整体环境与自然光的相互影响，强调了建筑设计中运用自然光需要与气候、场地、资源等因素相结合，整体考虑； 四、阐述了现代建筑设计中如何运用自然光，包扩了两章的内容。第四章论述了与建筑形式有关的自然光设计问题，分为外部体形和内部空间两个方面；第五章探讨了外围护结构中运用自然光的材料和构造问题。以大量的实例分析、归纳出通过有效运用自然光节能和营造舒适内部空间环境的建筑设计方法和手段。