领导力是体育人力资源研究的重要领域。青少年特别是中学生是领导力发现和培养的关键时期。本研究在实践中探索性地将领导力培训引入到中学课外活动之中,在中学生课外活动中对中学生进行领导力培训,并形成中学生领导力培训模式。通过严格的教学实验来考察中学生课外活动中实施领导力培训的可行性与有效性,并对中学生领导力培训模式进行初步检验。本研究以领导力理论、体验式培训等理论为基础,结合中学生的身心特点,设计了中学生课外活动中的领导力培训模式,共分为四个阶段：领导力的认知阶段,领导力的学习阶段,领导力的运用阶段和领导力的评估阶段。并对各阶段培训的目的、内容、方法和培训组织进行了详细设计。研究对象选取武汉市某中学高二年级两个平行班的学生。随机选取一个班的30名学生为控制组(男20人,女10人,平均年龄16岁),另一个班的30名学生为实验组(男17人,女13人,平均年龄16岁)。同时,选取初二年级两个平行班的学生,随机选取一个班的30名学生为控制组(男18人,女12人,平均年龄14岁),选取另一个班的30名学生为实验组(男14人,女16人,平均年龄14岁)对各实验组学生实施课外活动中领导力的培训干预。采用《领导力技能量表》对培训的效果进行评价。运用SPSS软件对数据进行分析。主要研究结论如下：(1)通过课外活动中的领导力培训,高二年级的学生在团队合作、自我认知和决策这三个维度上得到显著提高,初二年级的学生在自我认知、沟通和领导技能这三个维度上得到显著提高。(2)在课外活动中进行领导力培训,能够在一定程度上提升学生的领导力水平。(3)在课外活动中进行领导力培训,其培训效果具有一定的保持性。