真达锅庄来自四川省甘孜藏族自治州石渠县真达乡的原生态舞蹈。它表演粗旷激烈,刚健豪迈,舞蹈元素和舞动方式在藏族舞蹈体系中独具—格。在甘孜州有人说它是“马背锅庄”,有人说它是“锅庄之魂”。因其舞蹈动作幅度狂野,舞动长长的水袖和脚下步伐的独具魅力是它的风格特征,独特的动作和牧区的代表性锅庄是它的价值体现。就舞蹈表演而言,不破坏其原生的动作元素,再经过舞台艺术的加工,都是为了能够更好的在舞台上表现出真达锅庄舞蹈的风格,把这种比较小众的锅庄带上舞台呈现在大众的视野下,可以让更多的学者感受它独特的魅力。本文主要是通过对真达锅庄舞蹈深入的学习并整理出其不同的单—元素性动作,再通过这些元素性动作来编排和表演,为此突出真达锅庄的风格特征。笔者在元素性动作解析部分分别以个人作品《如画石渠》、《群培曲吉》、《砻雅情》为例,来分析元素性动作中的手部动作、腿部动作和脚下步伐三个方面,是为了更好的说明在舞台表演中该如何做可以体现出男子和女子不—样的风格。