情绪调节是对情绪内在过程和外部行为所采取的监控调节,以适应外部情境和人际关系需要的动力过程,而情绪调节能力的高低,能够影响中职生的主观幸福感。人际关系满意度是个体根据自己选择的标准对其与他人之间心理关系的总体评价,人际关系满意度的高低也能够影响一个人的主观幸福感。主观幸福感是指个体依据自己对生活的预期规划,对其生活状态的总体上的评价。在前人的研究中,大多都集中在某一个或者某两个方面对于普通中学生或者大学生影响。同时从这三个角度出发,研究对中职生群体的影响相对来说比较少。本文旨在研究中职生的情绪调节能力、人际关系满意度和主观幸福感之间的关系,以及研究情绪调节能力是如何影响人际关系满意度和主观幸福感的。同时,通过对中职生情绪调节能力的团体和个案的干预,研究如何提高中职生的情绪调节能力,以及情绪调节能力提高之后,人际关系满意度和主观幸福感会有什么样的变化,为中职院校老师提供一些意见和参考。研究一,采用问卷调查法,选取550名曲阜中医药学校学生为被试,进行问卷调查。探讨该校学生在情绪调节、人际关系满意度和主观幸福感之间的现状差异和彼此之间的关系。研究二,从研究一中挑选出三个量表维度都比较低的100名同学,分为实验组和对照组,对实验组进行情绪调节干预课程,提高学生的情绪调节能力,并采用SPSS对收集到的数据进行统计分析。研究三,采用自愿报名的方式,从实验组挑选4名同学,进行个案干预,运用情绪聚焦疗法,提高情绪调节能力,并填写反馈报告。研究结果显示:(1)中职生的情绪调节、人际关系满意度和主观幸福感之间存在着显著正相关的关系。(2)人际关系满意度在情绪调节对主观幸福感的影响中起到部分中介的作用。(3)情绪调节团体干预课程之后,实验组的情绪调节能力得到了显著提高,并且人际关系满意度和主观幸福感也得到了提升。(4)情绪调节个案干预,能够提高情绪调节能力,个案的人际关系满意度和主观幸福感也均有不同幅度的提升。最后得出结论:通过调节中职生的情绪调节能力,能够提高他们的人际关系满意度和主观幸福感。