随着城市化水平和女性地位的提升,在全面健身的热潮之下,我国城市女性体育参与明显提升,女性体育人口增加。“广场舞”、“瑜伽”等体育项目在女性中开展起来,但是受社会性别文化的影响,女性体育发展仍然面临着体育场地受限、体育参与时间不固定等问题,体育中的性别歧视问题突显。而女性体育人口对于我国体育强国建设具有很强的社会作用。如何解决城市女性体育参加中的性别歧视问题显得尤为重要。因此,从社会性别角度对中国体育活动中的性别的差别进行了解释。一方面能够清楚地反映社会和体育发展中的性别现状,从而了解其女性体育需要和现实情况,从而推动我国体育事业的可持续协调发展。另一方面,也有助于建构两性平等与和谐的理论。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等多种方法进行研究。首先通过文献梳理,对城市化下女性体育发展背景进行相关梳理;其次,采用问卷调查法、访谈法等方法对太原市城市女性体育参与行为现状进行分析,主要涉及参与动机、体育参与时间、体育参与场所、体育参与项目等八个维度。在此基础之上,通过访谈法,分别从传统性别秩序和现代性别观念两种视角进行分析城市女性体育参与行为进行深入分析,并得出以下结论。（1）城市女性体育参与行为是指参加体育运动的女性在不同的体育活动中,直接或间接地参加各种运动的行为和态度。目前我国城市女性体育参与有以特征:第一,参与理念改善。第二城市女性的体育活动仍然存在性别差异。主要表现在以下几点:参与的场所单一性;体育参与项目的单一性;体育参与时间的不固定性。可以分为传统体育参与观念和现代性别体育观念。（2）传统性别秩序下,在家庭、学校、社会角色的影响下,女性承担着“女儿”、“妻子”、“母亲”三种角色,女性体育一直处于“边缘地位”。体育项目多以选瑜伽、广场舞等“女性色彩”项目,体育锻炼时间不固定、体育锻炼场所不固定。（3）现代性别观念下,女性通过特有的运动在实现自我、掌握自我、反思自我的过程之中,产生了日常以外的自我认识和感悟。体育项目多以“男性色彩为主”,体育空间得到有效拓展。（4）在对两种形式进行反思之后,由此得出结论,第一,体育活动本身没有性别区分。但是在社会性别的影响下,体育活动拥有了所谓的“性别色彩”第二,女性体育的参与实践,既可能是对社会性别结构的复制,也可能是对社会性别规范的反抗与挑战。第三,女性体育参与不足的主要原因有:其一,理念不足导致的女性体育参与意识薄弱。其二,物质不佳带来的女性体育供给短缺。其三,政策缺位促使的女性体育支持不强。（5）目前城市女性体育参与的优化路径有:第一,制度层面,重构国家话语,社会性别主流化。均衡社会分工,赋予女性体育话语权;培养女性体育管理人才,改善政策制定话语;满足女性体育多元需求,构建女性体育保障体系。第二,社会层面,多元主体协同参与,服务女性群众体育。完善多元社会环境,保障体育参与行为;加强文化宣传,引导健身理念;加强市场健身,促进“她经济”。第三,个人层面,打破传统思想束缚,增强女性体育参与观念。打破传统束缚,培养多元的体育参与行为;坚持以人为本,注重体育参与的本质价值。