本研究选取南京师范大学附属中学树人学校初一年级2个班学生为实验对象,通过开展为期12周的体育翻转课堂教学实验,探讨翻转课堂教学对初中生体育自主学习能力的影响。实验前,根据宋朝霞的翻转课堂教学模式设计了体育翻转课堂教学方案。分别在教学实验前后运用林俊制作的《中学生体育自主学习能力量表》对实验班及对照班学生体育自主学习能力进行了测量。运用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法和数理统计法等研究方法,细致分析了不同教学方法对初中生体育学习动机、体育学习策略、体育学习环境、体育学习自我管理四个维度的影响。研究过程包括教学实验的设计实施、翻转课堂教学视频的设计、实验前后学生体育自主学习能力的测量、实验前后国家学生体质健康选测项目成绩的测评、实验后学生对翻转课堂教学的评价等方面。在教学实验完成后,分别运用了独立样本t检验,双变量相关分析等统计方法对所得数据进行分析。结果显示:一、63%的学生表示喜欢翻转课堂教学模式,13%的学生觉得课前教学视频的学习有一定的困难;二、翻转课堂教学对初中生体育学习价值意识、目标内容、自我总结、社会性环境、物质性环境等方面能力产生了积极的影响;三、翻转课堂教学和传统体育教学方式都能提高学生身体素质,但短期内两种教学方法对学生身体素质的影响无统计学意义上的差异;四、学生体育自主学习能力水平与国家学生体质健康标准选测项目成绩呈中度正相关关系。提出建议:一、中学体育与健康课程中可以实施翻转课堂教学,校方应该给体育教研组及体育教师相应的支持,比如:硬件支持、技术培训、资金奖励等。二、改变学生体育自主学习能力要从内外两方面入手:一方面,对提高翻转课堂课前部分的学习质量,提高教学视频的质量,吸引学生的注意力:另一方面,教师还应该与家长沟通,共同为学生创造出良好的课后体育环境。三、进一步完善学生体育学习的评价制度,无论是翻转课堂效果的评价,还是自主学习能力的评价都应该把学生的情感因素考虑进去。